Δύο σούπερ τρόφιμα που ωφελούν το έντερο και μειώνουν το φούσκωμα

Τα γαλακτοκομικά προϊόντα που προέρχονται από ζύμωση έχουν βέβαια αυτή την χαρακτηριστική υπόξινη γεύση, που είτε την λατρεύεις είτε την μισείς, αυτό όμως που κανείς δεν αρνείται είναι ότι τα βακτήρια που περιέχουν είναι έως […]

Τι Είναι η Δίαιτα Carnivore; Πρέπει να τη Δοκιμάσετε;

Την τελευταία φορά που φάγατε μια καλοψημένη μπριζόλα νιώσατε ότι ήταν τόσο καλή που ευχηθήκατε να μπορούσατε να τρώτε το ίδιο πράγμα κάθε μέρα της εβδομάδας. Με την Carnivore δίαιτα μπορείτε να κάνετε αυτό ακριβώς. […]

Πρώτες νίκες για Κολοσσό και Περιστέρι

Την πρώτη νίκη στο πρωτάθλημα της Α1 Ανδρών/Basket League σημείωσε στη Ρόδο ο Κολοσσός. Οι «Θαλασσί» επικράτησαν άνετα με 73-56 του Απόλλωνα Πατρών, για την 2η αγωνιστική, υποχρεώνοντας τους Πελοποννήσιους στην πρώτη ήττα τους. Ο τομέας της […]

Ο θυρεοειδής και η απώλεια βάρους

Ο θυρεοειδής αδένας, είναι υπεύθυνος για την έκκριση ορμονών, που συμμετέχουν σε μεγάλο αριθμό φυσιολογικών διεργασιών όπως ο μεταβολισμός υδατανθράκων και λιπιδίων, η θερμορύθμιση, η διαδικασία της αναπνοής, η φυσιολογική λειτουργία του καρδιαγγειακού και νευρικού […]

«Πώς Μπορώ να Εξοικονομήσω Χώρο στην Ντουλάπα για τα Ρούχα και τα Παπούτσια;»

Η αναγνώστριά μας Κωνσταντίνα από την Πάτρα αναρωτιέται πως μπορεί να εξοικονομήσει χώρο στην ντουλάπα της για να αποθηκεύσει τα ρούχα και τα παπούτσια. Συγκεκριμένα μας λέει: «Γεια σου Σπύρο. Είσαι απίθανος σε ό,τι έχεις […]

20 αμύγδαλα θα διώξουν το λίπος από την κοιλιά σου. Το λένε οι ειδικοί!

Κοιτάζεσαι στο καθρέφτη και καταλαβαίνεις ότι το σημείο που σου χαλάει την εμφάνιση είναι η περιοχή της κοιλιάς σου. Δεν γίνεται να το ανεχτείς άλλο! Θα κάνεις τα πάντα για να διώξεις το λίπος από […]

Σε ποια ηλικία γίνεται η πρώτη επίσκεψη του παιδιού στον οδοντίατρο

Πολλοί γονείς αναρωτιούνται πότε θα πρέπει να κάνει το παιδί τους την πρώτη επίσκεψη στον οδοντίατρο. Και παρόλο που οι οδοντίατροι είναι κατηγορηματικοί ότι θα πρέπει να γίνεται πολύ νωρίς, αρκετοί γονείς τον επισκέπτονται, όταν […]

Κύπρος: Το 78.9% του ενήλικου πληθυσμού είναι πλήρως εμβολιασμένο

Το 81.4% του ενήλικου πληθυσμού στην Κύπρο έλαβε τουλάχιστον την 1η δόση εμβολίου κατά του κορωνοϊού, ενώ οι πλήρως εμβολιασμένοι ενήλικες (18 ετών και άνω) έφτασαν στο 78.9%.Σύμφωνα με το υπουργείο Υγείας της Κύπρου, το […]

Πώς θα διατηρήσουμε το βάρος μας σταθερό; Το απόλυτο κόλπο!

Ερευνητές του Πανεπιστημίου της Γεωργίας διαπίστωσαν ότι όσοι ζυγίζονται καθημερινά, διατηρούν με μεγαλύτερη επιτυχία το βάρος τους σταθερό ή ακόμα και οδηγούνται στην απώλεια μερικών κιλών. Στη μελέτη, η οποία δημοσιεύθηκε πρόσφατα στο περιοδικό Obesity, […]

Τα φυσικά συστατικά που καταπραΰνουν το ερεθισμένο δέρμα

Όταν το δέρμα έχει υποστεί σοβαρή φλεγμονή π.χ. αντιδρώντας σε έναν ερεθισμό ή σε μία αλλεργία, αυτό που πρέπει να κάνουμε είναι να απευθυνθούμε άμεσα σε έναν δερματολόγο προκειμένου να μας συστήσει αντιφλεγμονώδη αγωγή. Ωστόσο, […]