Καρκίνος ήπατος: Τι πρέπει να προσέχετε στη διατροφή για να μειώσετε τον κίνδυνο

Παράγοντες κινδύνου για την αύξηση του λίπους στο συκώτι είναι η υπερκατανάλωση τροφής και η καθιστική ζωή. Η πρόγνωση της μη αλκοολικής λιπώδους νόσου του ήπατος αποτελεί σημαντικό βήμα για τον περιορισμό του καρκίνου αλλά […]

Τα τρία συνηθισμένα λάθη που όλοι κάνουμε στη γυμναστική

Πηγαίνεις στο γυμναστήριο ή κάνεις γυμναστική στο σπίτι. Πόσο σίγουρος είσαι, όμως, ότι τα κάνεις σωστά; Πόσο σίγουρος είσαι ότι οι ασκήσεις που κάνεις, εκτελούνται σωστά; Τα τρία λάθη στη γυμναστική που όλοι λίγο πολύ […]

Δεσμεύσεις Τζόνσον για «ενίσχυση του βρετανικού πνεύματος», σε μια υπεραισιόδοξη ομιλία

Ο Μπόρις Τζόνσον σκιαγράφησε το όραμά του για ένα ισχυρό και ανανεωμένο Ηνωμένο Βασίλειο που ενισχύεται από υψηλότερους μισθούς και βελτιωμένες ευκαιρίες για όλους, αντιπαραβάλλοντάς το με ένα Εργατικό κόμμα που το χαρακτήρισε «κουρασμένο» και διχασμένο.Σε […]

Αυτός είναι ο τρόπος για να μην μπορεί κανείς να χακάρει το κινητό σου

Κινητό: Έξι συμβουλές που μπορείς να ακολουθήσεις για να προστατέψεις το κινητό σου από κακόβουλο λογισμικό. Κινητό: Το τελευταίο διάστημα όλο και πιο συχνά γίνεται λόγος για κινητά που παρακολουθούνται και χάκερ που ψάχνουν αφορμή […]

Οι φράσεις που πρέπει να λες στον εαυτό σου κάθε μέρα

Κάθε επιτυχία είναι βασισμένη σε μια πράξη, αλλά η κάθε πράξη ξεκινάει από μια σκέψη. Μερικές φορές η επιτυχία ξεκινά απ’ το να θυμάσαι τι είναι σημαντικό για εσένα και τι πρέπει να κάνεις κάθε […]

Κατσίκης – πρώην βουλευτής ΑΝΕΛ: Πώς ήξερε ο Καμμένος ότι οι βουλευτές του θα μεταπηδούσαν στον ΣΥΡΙΖΑ;

Για προσπάθεια να… ρίξει την μπάλα στην εξέδρα κατηγορεί τον Πάνο Καμμένο ο πρώην βουλευτής των Ανεξάρτητων Ελλήνων Κώστας Κατσίκης με αφορμή τα όσα είπε ο πρώην υπουργός και επικεφαλής του κόμματος σε τηλεοπτική του […]

Αυτοί είναι οι τρόποι για να σταματήσεις να τρως συνέχεια!

Αχ αυτό το φαγητό είναι τόσο νόστιμο, που κάνεις δεν μπορεί να του αντισταθεί. Κι όποιος λέει ότι δεν τρώει ποτέ πολύ, σίγουρα κάτι κρύβει! Είτε είναι γιορτές, είτε όχι, τρώμε πολύ και συνέχεια. Και […]

Κορονοϊός: Άλλαξε ο επιδημιολογικός χάρτης της Ελλάδας

Άλλαξε ο επιδημιολογικός χάρτης της χώρας με νέες περιοχές να μπαίνουν και επίσημα στο κόκκινο. Έτσι, κοκκινίζουν οι Σέρρες και η Καρδίτσα.Παραμένουν στο κόκκινο, η Θεσσαλονίκη, η Χαλκιδική, η Πιερία, η Πέλλα, η Λάρισα, το […]

Μύθοι και αλήθειες για τα συμπληρώματα διατροφής – Εχουν οφέλη;

Αν δαπανάτε χρήματα σε συμπληρώματα διατροφής – που πιθανότατα δαπανάτε, όπως δείχνουν στοιχεία σύμφωνα με τα οποία ένας στους δύο Ελληνες λαμβάνει κάποιο συμπλήρωμα – προκειμένου να θωρακίσετε την υγεία σας και να κατακτήσετε τη […]