Πέντε τροφές που ρίχνουν την πίεση
Έχετε αναρωτηθεί ποτέ πώς θα μπορέσετε να ρίξετε την αρτηριακή πίεση με φυσικό τρόπο; Όλοι γνωρίζουμε ότι αν η πίεση μας είναι αυξημένη το πρώτο πράγμα που πρέπει να κάνουμε είναι να περιορίσουμε το αλάτι […]
Πόνος στον ώμο: Πώς προκαλείται και τι μπορούμε να κάνουμε για να τον «προλάβουμε»
Ο ώμος μας συνίσταται από διάφορες αρθρώσεις που συνδέονται με διάφορους τένοντες και μύες. Η πολυπλοκότητα του ώμου μας είναι που μας επιτρέπει να κάνουμε τόσα πολλά με τα χέρια μας. Είναι επίσης ο λόγος […]
Καθημερινές συνήθειες που βλάπτουν την σπονδυλική στήλη
Ο πόνος στην πλάτη είναι ένα σύνηθες φαινόμενο που πολλοί αντιμετωπίζουν αλλά δεν δίνουν τη σημασία που πρέπει. Η κακή στάση του σώματος μαζί με πολλές καθημερινές συνήθειες βλάπτουν την σπονδυλική στήλη χωρίς καν να […]
Πλαστική Μεμβράνη: 8 Καθημερινές Χρήσεις που δεν Φαντάζεστε
Μπορεί να χρησιμοποιείτε την πλαστική μεμβράνη μόνο για να τυλίγετε τα τρόφιμα αλλά σας έχουμε και άλλες 8 χρήσεις της που ίσως δεν έχετε ακούσει ξανά. Χρησιμοποιήστε τη για να μην σας τρέχει η βαφή […]
Πώς μπορούμε να μειώσουμε τις ρυτίδες με φυσικό τρόπο
10 φυσικοί τρόποι να μειώσουμε τις ρυτίδες 1. Φορέστε αντηλιακό Οι περισσότεροι γνωρίζουμε ότι η χρήση αντηλιακού με δείκτη άνω του 30 μπορεί να προλάβει την εμφάνιση καρκίνου του δέρματος. Το επιστημονικό περιοδικό Annals of […]
Προσοχή! Πώς μπορούμε να προστατευτούμε από την ακτινοβολία στο σπίτι-Κανόνες για Wi-Fi, κινητά και ασύρματα
Τα κινητά, το ρούτερ και άλλες συσκευές αποτελούν πλέον ένα αναπόσπαστο κομμάτι της καθημερινότητάς μας. Πώς μπορούμε όμως να προστατευτούμε από τα αρνητικά της ακτινοβολίας που εκπέμπουν; Τα κινητά και ασύρματα τηλέφωνα, τα ασύρματα δίκτυα […]
Βαρηκοΐα, η τρίτη πιο διαδεδομένη πάθηση παγκοσμίως
Η ακοή είναι μία από τις πιο σημαντικές αισθήσεις του ανθρώπου. Συνδέεται άρρηκτα με τον εγκέφαλό μας, μας βοηθά να επικοινωνούμε με τον κόσμο γύρω μας και αποτελεί το προειδοποιητικό σύστημα του οργανισμού μας. Πρόκειται […]
Προς επανεξέταση το έντυπο του ΕΚΑ που αναφέρει ότι οι ομοφυλόφιλοι δεν μπορούν να γίνουν αιμοδότες
Την επανεξέταση του εντύπου του Εθνικού Κέντρου Αιμοδοσίας, που περιέχει – μεταξύ άλλων – την πρόβλεψη ότι δεν μπορεί να γίνει εθελοντής αιμοδότης, όποιος είχε έστω και μία ομοφυλοφιλική σχέση από το 1977, ζήτησε ο […]
Τέσσερις κορυφαίες τροφές για την υγεία των αρθρώσεων
Οι πόνοι στις αρθρώσεις αποτελούν ένα σοβαρό καθημερινό εμπόδιο και κρατούν αρκετούς ανθρώπους μακριά από ευχάριστες, καθημερινές δραστηριότητες. Συνδυαστικά με την αγωγή και τις συμβουλές που θα δώσει ο γιατρός για την αποτελεσματική διαχείριση του […]
Τι δείχνει το χρώμα των αγαπημένων σου ρούχων για την προσωπικότητά σου;
Ίσως έχεις παρατηρήσει ότι στη ντουλάπα σου υπάρχει ένα χρώμα που κυριαρχεί. Κι αν δεν το ‘χεις παρατηρήσει εσύ σίγουρα στο ‘χουν πει οι φίλοι ή οι γονείς σου. Το χρώμα των ρούχων που επιλέγεις […]