Άγχος vs κατάθλιψη: Το τεστ των 7 ερωτήσεων
Αναπόφευκτα λοιπόν προκύπτει το ερώτημα: Πώς θα ξέρουμε αν φταίει το άγχος ή η κατάθλιψη γι’ αυτά που νιώθουμε και που μας εμποδίζουν να χαρούμε τη ζωή; «Τόσο το άγχος όσο και η κατάθλιψη είναι […]
Πώς να σε πάρει ο ύπνος όταν έχεις σκάσει απ’ το φαγητό;
Υπάρχει αυτή η μια μέρα τον χρόνο που η δίαιτά σου μένει στο περιθώριο και αυτή η μέρα είναι τα Χριστούγεννα. Απολαμβάνεις το φαγητό μέχρι τέλους και έχεις πάντα τον προβληματισμό για το πώς σε […]
Αυτά τα ροφήματα είναι ο λόγος που νιώθεις φούσκωμα στο στομάχι
Υπάρχουν ορισμένα ροφήματα που προκαλούν φούσκωμα στο στομάχι περισσότερο από άλλα. Ποια είναι, όμως αυτά που μόλις τα πίνουμε, μας κάνουν να αναθεωρούμε γρήγορα την επιλογή μας; Το φούσκωμα στο στομάχι ονομάζεται επιστημονικά «κοιλιακή διάταση» […]
Αφγανιστάν και Λιβύη στο επίκεντρο των συναντήσεων του Ν. Δένδια στην Νέα Υόρκη
Σειρά συναντήσεων είχε ο υπουργός Εξωτερικών Νίκος Δένδιας στη Νέα Υόρκη όπου βρίσκεται. Σύμφωνα με διπλωματικές πηγές, ο κ. Δένδιας συμμετείχε σε υπουργική διάσκεψη για την Λιβύη και σε κλειστή συνάντηση για το Αφγανιστάν. Συναντήθηκε […]
Προϊόντα με ημερομηνία λήξης που αγνοείς και χρησιμοποιείς ακόμα!
Προϊόντα με ημερομηνία λήξης που αγνοείς…Αγνοείς τόσο ότι τα προϊόντα αυτά λήγουν όσο και την ημερομηνία που δεν μπορείς να τα χρησιμοποιείς γιατί μπορεί να αποβούν επικίνδυνα για την υγεία σου. Και η λίστα περιλαμβάνει […]
Λεμόνι: Ποιες ασθένειες καταπολεμά
ΟΙ ευεργετικές επιδράσεις του λεμονιού στον ανθρώπινο οργανισμό και το μεγάλο αριθμό οφελών. Τα λεμόνια σερβίρονται συχνά ως λεμονάδα ή ως διακόσμηση σε ποτά όπως το παγωμένο τσάι ή αεριούχα αναψυκτικά, με μια φέτα είτε […]
Τι να κάνεις αν λιποθυμήσει κάποιος μπροστά σου;
Ξέρεις τι κάνεις αν λιποθυμήσει κάποιος και πώς πρέπει να συμπεριφερθείς εκείνη την ώρα; Μπορεί να είναι λίγο αγχωτικό, αλλά πρέπει να δράσεις σωστά για να συνέλθει ο άλλος. Σύμφωνα με το Εθνικό Κέντρο Άμεσης […]
Πόσο «κακό» είναι να καθόμαστε στο κρεβάτι με τα ρούχα που φοράμε έξω;
Έχουμε μια ερώτηση και μια απάντηση γι’ όσους έχουν μανία με την καθαριότητα. Πόσο «κακό» είναι να καθόμαστε στο κρεβάτι με τα ρούχα που φοράμε έξω; Σου έχει πει η μαμά σου χίλιες φορές, ότι […]
Πώς θα καταλάβεις αν είναι άδειες ή γεμάτες οι μπαταρίες χωρίς μετρητή
Αν έχετε γεμίσει με μπαταρίες το συρτάρι του σπιτιού σας και δεν ξέρετε ποιες είναι γεμάτες και ποιες πρέπει να πάνε για ανακύκλωση, τότε ρίξτε μια ματιά στο παρακάτω tip, το οποίο ίσως σας βοηθήσει […]
Τα τρία χρώματα στο σπίτι που σας απαλλάσσουν από το στρες
Τα χρώματα στο σπίτι παίζουν καθοριστικό ρόλο στην ψυχολογία μας και ενώ κάποια μπορεί να μας προκαλούν αρνητική διάθεση, κάποια άλλα μπορούν να μας απαλλάξουν από το στρες και το άγχος. Ιδιαίτερα σημαντικός είναι ο […]