Ο πόνος στους μύες είναι κάτι που συμβαίνει σ’ όλους τους ανθρώπους. Συχνά… Πολλές φορές ίσως και καθημερινά! Αν ο πόνος είναι μάλιστα σε κομβικούς μύες μπορεί να γίνει πολύ ενοχλητικός. Αλλά πόσα έμπλαστρα μπορείς […]
Το φαγητό είναι το πρώτο πράγμα που σκέφτεσαι όταν είσαι άρρωστος και αυτό επειδή η όρεξή σου κόβεται, αλλά από την άλλη πρέπει κάτι να φας. Αλλά τι; Αυτά είναι τα τρόφιμα που πρέπει ν’ […]
Μας αρέσουν τα γλυκά και χαριτωμένα πράγματα και όχι μόνο. Κουτάβια και κάθε λογής ζωάκια, τα μωρά ακόμα και άνθρωποι που μας φαίνονται… γλυκούληδες! Σίγουρα, όλοι μας έχουμε πει ή σκεφτεί: Θέλω να το φάω […]
Μια από τις πιο άτυχες στιγμές κατά τη διάρκεια του μαγειρέματος είναι να πεταχτεί επάνω μας καυτό λάδι. Εκτός από τον πόνο που προκαλεί το κάψιμο, αφήνει τους χειρότερους λεκέδες στα ρούχα.Ωστόσο, υπάρχει τρόπος να […]
Η σαλάτα συνήθως σερβίρεται στην αρχή του γεύματος, αλλά μπορεί να μετατραπεί και σε πλήρες γεύμα. Αρκεί να ακολουθήσουμε τα σωστά βήματα. Άλλωστε, η κατανάλωση μιας μεγάλης υγιεινής σαλάτας είναι ένας πολύ καλός τρόπος να […]
Η διάρκεια της ανοσίας όσων έχουν ξεπεράσει λοίμωξη από τη νόσο COVID-19 παραμένει ένα από τα πλέον πιεστικά ερωτήματα που στρέφονται γύρω από την πανδημία του κορωνοϊού, με πληθώρα σχετικών ερευνών να καταλήγουν συχνά σε […]
Όταν μιλάμε για προστασία από τον καρκίνο, το σημαντικό δεν είναι μόνο το τι τρώμε, αλλά και το πώς το μαγειρεύουμε! Το 2013, το Αμερικανικό Ινστιτούτο για την Έρευνα του Καρκίνου δημοσίευσε μερικές πρακτικές συμβουλές […]
Lockdown. Μένουμε σπίτι. Και είναι μια καλή ευκαιρία να οργανώσουμε το σπίτι, να του αλλάξουμε ατμόσφαιρα και κυρίως να κάνουμε επιτέλους εκείνο το ξεσκαρτάρισμα που πάντα λέγαμε ότι θα κάνουμε και δεν κάναμε ποτέ. Το […]
Αν ψάχνετε να φτιάξετε γλυκό, αλλά θέλετε μία διαφορετική πρόταση που να είναι όμως κι εύκολη στην εκτέλεσή της, μόλις τη βρήκαμε για εσάς. Σπιτική λεμονόπιτα. Υλικά 100 γρ. βούτυρο 1 κούπα και 3/4 της […]
Aκούμε συχνά ότι ο δρόμος της ευτυχίας οδηγείται από εκφράσεις όπως «Ακολούθησε την καρδιά σου», «Άκουσε το ένστικτό σου», «Βρες τον εαυτό σου», «Να μιλάς αληθινά»… Τι πραγματικά σημαίνουν όμως όλα αυτά; Ακολούθησε την καρδιά […]