Οι δύο στάσεις στον ύπνο που όλοι πρέπει ν’ αποφεύγουμε!

Ο ύπνος είναι ιερό πράγμα αλλά μερικές φορές μας βλάπτει. Όταν δηλαδή, δεν κοιμάσαι αρκετά και σωστά. Ποιες είναι οι δύο στάσεις στον ύπνο που σε βλάπτουν; Ο καθένας βολεύεται με διαφορετικό τρόπο, ωστόσο υπάρχουν […]

Σύνδρομο Καρπιαίου Σωλήνα ή Τενοντίτιδα;

Ο πόνος, το μούδιασμα ή το «μυρμήγκιασμα» του καρπού δεν σοκάρει σχεδόν κανέναν ενήλικα. Οι περισσότεροι από εμάς έχουμε έρθει αντιμέτωποι με αυτά τα συμπτώματα περισσότερες από μία φορές στη ζωή μας, και έχουμε μάθει […]

Ανεύρυσμα: Τι είναι και πώς μπορούμε να το αντιμετωπίσουμε;

Στο άκουσμα της λέξης «ανεύρυσμα» οι περισσότεροι τρομάζουμε. Στο μυαλό μας το ανεύρυσμα είναι κάτι μη ξεκάθαρο αλλά σίγουρα επείγον, απέναντι στο οποίο απλά στεκόμαστε ανίκανοι να κάνουμε το οτιδήποτε. Υπάρχουν όμως κάποια πράγματα που […]

Καφές και καύση λίπους: Πόσο πρέπει να πίνετε για να χάσετε βάρος

Οι ερευνητές παρακολούθησαν επί 24 εβδομάδες τον αντίκτυπο που είχε η κατανάλωση καφέ σε 126 υπέρβαρους άνδρες και γυναίκες στη Σιγκαπούρη. Αρχικά ήθελαν να εξετάσουν αν ο καφές μπορούσε να βοηθήσει τους συμμετέχοντες να μειώσουν […]

Μπορείς να κάνεις μπάνιο με ανοιχτό θερμοσίφωνα; Έχουμε την (σωστή) απάντηση!

Βιάζεσαι να πας στη δουλειά. Βαριέσαι να περιμένεις τον θερμοσίφωνα γιατί είναι και λιγάκι παλιός, γιατί αργεί να ζεστάνει το νερό και λες «δεν βαριέσαι ας κάνω μπάνιο με ανοιχτό θερμοσίφωνα». Το έχεις κάνει ξανά […]

Οι 4 ουσίες που είναι καλό να αποφεύγεις αν έχεις αλλεργία στα φάρμακα

Κάποιες φορές η λήψη μιας φαρμακευτικής ουσίας μπορεί να πυροδοτήσει μια «παράδοξη» αντίδραση, προκαλώντας βλάβες που στην πλειοψηφία τους αποκαθίστανται. Δεν έχει διευκρινιστεί ακόμη τι ακριβώς τροποποιεί την αντίδραση του οργανισμού σε ένα φάρμακο. Παράγοντες […]

4 + 1 τρόποι για να έχεις περισσότερη ενέργεια το πρωί!

Υπάρχουν αρκετά πρωινά που δεν ξυπνάς με όρεξη. Ξυπνάς νυσταγμένος και γενικά… σέρνεσαι. Μπορεί να μην κοιμήθηκες καλά, να μην κοιμήθηκες πολύ. Το ζήτημα είναι πώς θα έχεις περισσότερη ενέργεια το πρωί; Βλέπεις τους ανθρώπους […]

Βόρεια Μακεδονία: Τιμά τον Νίκο Κοτζιά στην επέτειο της ανεξαρτησίας της

Ο πρώην υπουργός Εξωτερικών της Ελλάδας, Νίκος Κοτζιάς, συμπεριλαμβάνεται μεταξύ των τριάντα προσωπικοτήτων που το υπουργείο Εξωτερικών της Βόρειας Μακεδονίας και ο υπουργός Μπουγιάρ Οσμάνι αποφάσισαν να τιμήσουν, στο πλαίσιο της επετείου των 30 χρόνων […]

Τζόκερ 06/06/2021: Αυτοί είναι οι τυχεροί αριθμοί για τις 600.000

Σήμερα, Κυριακή 6 Ιουνίου 2021, στην κλήρωση 2294 Τζόκερ του ΟΠΑΠ, θα μοιραστούν στους τυχερούς της πρώτης κατηγορίας τουλάχιστον 600.000 ευρώΟι τυχεροί αριθμοί στη σημερινή κλήρωση Τζόκερ είναι οι εξής: 40, 5, 15, 31, 18 και Τζόκερ ο αριθμός 17.Οι κληρώσεις του Τζόκερ πραγματοποιούνται κάθε […]