Τα συμπτώματα της αφυδάτωσης που δεν πρέπει ν’ αγνοήσεις

Δεν χρειάζονται και πολλά για ν’ αφυδατωθείς. Αρκεί να χάσεις το 1,5% του νερού στο σώμα σου (το ανθρώπινο σώμα έχει συνήθως περίπου 60% νερού) και τότε θα είσαι στο σημείο της αφυδάτωσης. Τα συμπτώματα […]

Τεστ προσωπικότητας: Εσύ ποιο μονοπάτι θα διαλέξεις;

​​​​​​Ένα απλό και γρήγορο τεστ προσωπικότητας το οποίο μας δείχνει κάποια βασικά στοιχεία του χαρακτήρα μας Αφιερώστε λίγο χρόνο και κοιτάξτε προσεκτικά τα 6 διαφορετικά μονοπάτια της φωτογραφίας. Έπειτα διαλέξτε εκείνο που σας ταιριάζει και […]

Δείτε τι θα συμβεί στο σώμα σας αν τρώτε μια φέτα καρπούζι κάθε μέρα για μία εβδομάδα!

Δείτε τι θα συμβεί στο σώμα σας αν τρώτε μια φέτα καρπούζι κάθε μέρα για μία εβδομάδα! Θαυματουργό! Καλοκαίρι χωρίς καρπούζι γίνεται; Δεν γίνεται. Είναι το πιο αναζωογονητικό και δροσιστικό φρούτο της εποχής. Εκτός όμως […]

5 τρόφιμα που ενυδατώνουν τον οργανισμό και είναι κατάλληλα για τον καύσωνα!

Διαβάζεις παντού ότι το καλοκαίρι πρέπει να πίνουμε πολύ νερό για να μην αφυδατωθούμε και η αλήθεια είναι ότι πρέπει. Παρόλα αυτά εκτός απ’ το νερό, υπάρχουν τρόφιμα που ενυδατώνουν εξίσου αποτελεσματικά τον οργανισμό μας […]

Ο καιρός σήμερα 1/6/2021

Τοπικές βροχές, σποραδικές καταιγίδες και πιθανώς χαλαζοπτώσεις αναμένονται σήμερα, Τρίτη 1 Ιουνίου. Σχετικά χαμηλές για την εποχή θερμοκρασίες. Άνεμοι έως 5 μποφόρ στα πελάγη.Πιο αναλυτικά, αναμένονται τοπικές βροχές και σποραδικές καταιγίδες έως το πρωί σε […]

Τι θρεπτικά συστατικά μας προσφέρει το ξινόγαλα

Το ξινόγαλα, είναι ένα γαλακτοκομικό προϊόν, που παρασκευάζεται από φρέσκο αγελαδινό, πρόβειο ή κατσικίσιο γάλα, στο οποίο προστίθεται καλλιέργεια μικροβίων οξυγαλακτικής ζύμωσης. Έτσι, «κουβαλάει» όλη τη διατροφική αξία του γάλακτος και προσφέρει πολύτιμα θρεπτικά συστατικά, […]

Ενεργειακά ποτά: Οι επιπτώσεις από την κατανάλωσή τους στα… δόντια

Βρετανοί επαγγελματίες αθλητές που συμμετέχουν στους ολυμπιακούς αγώνες καταστρέφουν τα δόντια τους καταναλώνοντας ποτά για αθλητές, ενεργειακά τζελ και μπάρες ενέργειας, σύμφωνα με νέα μελέτη την οποία επικαλείται η Guardian. Η μέχρι τώρα έρευνα είχε […]

Το «κλειδί» της μακροζωίας

Περισσότερες πιθανότητες να φτάσουν τα 85 έτη και γενικά να ζήσουν περισσότερο έχουν όσοι αντιμετωπίζουν τη ζωή με αισιοδοξία, όπως αποκαλύπτει νέα έρευνα την οποία επικαλείται η βρετανική εφημερίδα Guardian. Τα μέχρι σήμερα ερευνητικά δεδομένα […]