5 συμβουλές για υγιή καρδιά γιατί η πρόληψη είναι η καλύτερη θεραπεία

Δεν έχεις κάποια ενόχληση ή συμπτώματα που θα έπρεπε να σε θορυβήσουν, επομένως η υγεία σου είναι καλά, έτσι; Πολλές φορές χρησιμοποιούμε αυτή τη δικαιολογία για να γλιτώσουμε κάποιες εξετάσεις, ενώ την ίδια στιγμή δεν […]

Αυτοί είναι οι 9+1 μύθοι για τη χοληστερίνη

Ένας από τους σημαντικότερους παράγοντες που αυξάνει τον κίνδυνο τόσο για εγκεφαλικό επεισόδιο, όσο και για έμφραγμα είναι οι διαταραχές των λιπιδίων του αίματος. Βέβαια, αξίζει να σημειωθεί πως τα τελευταία χρόνια έχει γίνει μεγάλη […]

Τα πρώτα μηνύματα από το «Βορρά» για φρένο στα μέτρα στήριξης – Τι θα συζητηθεί στο Eurogroup στις 15 Μαρτίου

Συνεχίστε τις μεταρρυθμίσεις, λαμβάνετε μέτρα στήριξης όμως με προσοχή ώστε να μη διαταραχθεί η δημοσιονομική ισορροπία  και τεθεί σε κίνδυνο η βιωσιμότητα του χρέους μεσοπρόθεσμα. Αυτά είναι τα «πρώτα μηνύματα» προς την Ελλάδα από τον «Ευρωπαϊκό […]

Καρδιακή ανεπάρκεια : Πώς θα καταλάβετε ότι κινδυνεύετε

Ποια είναι τα συμπτώματα που αδυνατίζουν σταδιακά την καρδιά μας; Σίγουρα το άγχος, η κακή διατροφή και η υπερβολική κατανάλωση αλατιού αποδυναμώνουν τους μύες της καρδιάς οι οποίοι δεν αντλούν αποτελεσματικά το αίμα στο σώμα. […]

Αρτηριακή πίεση : 11 φυσικοί τρόποι για να την ρίξετε

Η υψηλή αρτηριακή πίεση είναι ένα από τα πιο συνηθισμένα καρδιακά προβλήματα που αντιμετωπίζουν οι ενήλικες. Αν και μπορεί να γίνει επικίνδυνη αν την αφήσουμε ανεξέλεγκτη, υπάρχουν αρκετά πράγματα που μπορούμε να κάνουμε για να […]

Σοφόν… το ασαφές: Σαν παρατηρητές στην άκρη της αγοράς

Από την έντυπη έκδοση* Οι συναλλασσόμενοι στην Αθήνα επέλεξαν χθες να ακολουθήσουν την τάση των ευρωπαϊκών αγορών με αντίστοιχο αρχικά βηματισμό. Δειλό άνοιγμα, δηλαδή άγνοια των προθέσεων των υπολοίπων διαχειριστών με οριακό ανοδικό χάσμα και […]

7 πράγματα που πρέπει να κάνετε κάθε μέρα για να γυρίσετε πίσω τον χρόνο

Η φθορά του χρόνου και η γήρανση, είναι ένα ζήτημα που απασχολεί ιδιαίτερα τις γυναίκες και προσπαθούν μέσω επεμβάσεων -ακραίων πολλές φορές- να δείχνουν νεότερες. Μιας και το ελιξήριο της νεότητας δεν έχει βρεθεί, υπάρχουν […]

Πώς αφαιρείς τον λεκέ από κραγιόν απ’ τα ποτήρια;

Ένα λιγάκι απ’ τα πιο εκνευριστικά προβλήματα που συμβαίνουν συνήθως είναι να αφήνουμε λεκέ από κραγιόν στο ποτήρι. Είσαι καλεσμένος σε ένα πάρτι ή έχεις καλέσει κόσμο στο σπίτι σου και βλέπεις όλα αυτά τα […]

5 προβλήματα υγείας που λύνονται με το κλάμα!

Ορισμένοι το κλάμα το θεωρούν αδυναμία και άλλοι λύτρωση. Η κοινωνία τις περισσότερες φορές το βλέπει σαν αδυναμία και όχι σαν έκφραση συναισθημάτων και ανάγκη για λύτρωση. Κλάμα και θέματα υγείας… τα πηγαίνουν πολύ καλά […]