Αυτές είναι οι τροφές που προστατεύουν την όραση

Η σωστή και ισορροπημένη διατροφή παίζει καθοριστικό ρόλο στην αποτελεσματική λειτουργία σχεδόν όλων των οργάνων και συστημάτων του ανθρώπινου σώματος. Μέσα σε αυτά και τα μάτια. Πολλά τρόφιμα αλλά και μεμονωμένα διατροφικά συστατικά, έχουν σχετιστεί […]

10 συνήθειες που καταστρέφουν το δέρμα μας

Σίγουρα όλες θέλουμε μια υγιή και λαμπερή επιδερμίδα. Υπάρχουν όμως κάποιες συνήθειες τις οποίες παρόλο που γνωρίζουμε ότι κάνουν κακό στο δέρμα μας τις υιοθετούμε και παραβλέπουμε μερικά πράγματα. Ποιες όμως είναι αυτές; Ο ύπνος […]

Οι ειδικοί απαντούν: «Δεν θέλω να ‘ρχεται η πεθερά μου κάθε μέρα σπίτι να παίζει με το παιδί. Τι να κάνω;»

***Κάντε τη δική σας ερώτηση στην ειδικό, αν κάποιο πρόβλημα στη σχέση σας, σας απασχολεί!***Καλησπέρα, το δικό μου πρόβλημα είναι με την πεθερά μου. Μένουμε πάνω κάτω εδώ και 6 χρόνια. Τα προβλήματα ξεκίνησαν εδώ και […]

Πώς να αντιμετωπίσετε άμεσα τον πονόδοντο με φυσικό τρόπο

Ένας ξαφνικός πονόδοντος μέσα στη νύχτα είναι ο,τι χειρότερο γι’ αυτό είναι καλό να έχετε λάβει τα μέτρα σας από πριν, ειδικά αν έχετε ευαισθησία στα δόντια. Μπορείτε να αντιμετωπίσετε έναν ξαφνικό πονόδοντο με φυσικό […]

Κατάθλιψη: Ποιες αλλαγές επιφέρει στον ανθρώπινο εγκέφαλο

Εκτός από την ψυχολογία του ατόμου, η κατάθλιψη μπορεί να έχει αντίκτυπο και στην φυσική δομή του εγκεφάλου του, μεταβάλλοντάς την. Οι μεταβολές που μπορεί να προκαλέσει η κατάθλιψη στον εγκέφαλο, κυμαίνονται από φλεγμονή, μείωση […]

Ο τρόπος που κάνεις το χέρι σου γροθιά… έχει σημασία για την προσωπικότητά σου!

Είχες σκεφτεί ποτέ πως ο τρόπος που κάνεις γροθιά το χέρι σου, αποκαλύπτει στοιχεία της προσωπικότητάς σου; Κι όμως! Εσύ με ποιον από τους παρακάτω τρόπους το κάνεις; Μπορεί να κάνεις το χέρι σου γροθιά […]

Ζυμαρικά με καπνιστό σολομό, σπαράγγια και γιαούρτι!

Ενα τέλειο πιάτο που μπορείς να το φας Χειμώνα- Καλοκαίρι, αλλά το Καλοκαίρι μοιάζει να είναι λίγο πιο απολαυστικό, ειδικά εάν βάλεις δίπλα ένα ποτήρι ούζο ή τσίπουρο! Ζυμαρικά με καπνιστό σολομό, σπαράγγια και γιαούρτι! […]

Σκωληκοειδίτιδα : Δώστε προσοχή στα παρακάτω συμπτώματα

Η σκωληκοειδής απόφυση είναι ένας στενός σωλήνας που προεξέχει από το παχύ σας έντερο. Μπορεί να έχει μήκος μέχρι και 15 εκατοστά και βρίσκεται στην κάτω δεξιά πλευρά της κοιλιάς σας. Επί της ουσίας, πρόκειται […]

Τι φανερώνει το χρώμα των μαλλιών σας για την υγεία σας;

Όπως αναφέρει έρευνα που δημοσιεύεται στο περιοδικό Women’s Health, υπάρχουν εκπληκτικά συγκεκριμένες επιπτώσεις στην υγεία για τις ξανθιές, μελαχρινές και κοκκινομάλλες γυναίκες. Δεν έχει σημασία τι χρώμα επιλέγουμε να βάψουμε τα μαλλιά μας, αφού οι […]