Άγχος vs κατάθλιψη: Το τεστ των 7 ερωτήσεων
Αναπόφευκτα λοιπόν προκύπτει το ερώτημα: Πώς θα ξέρουμε αν φταίει το άγχος ή η κατάθλιψη γι’ αυτά που νιώθουμε και που μας εμποδίζουν να χαρούμε τη ζωή; «Τόσο το άγχος όσο και η κατάθλιψη είναι […]
Προϊόντα με ημερομηνία λήξης που αγνοείς και χρησιμοποιείς ακόμα!
Προϊόντα με ημερομηνία λήξης που αγνοείς…Αγνοείς τόσο ότι τα προϊόντα αυτά λήγουν όσο και την ημερομηνία που δεν μπορείς να τα χρησιμοποιείς γιατί μπορεί να αποβούν επικίνδυνα για την υγεία σου. Και η λίστα περιλαμβάνει […]
Οι φίλοι των καυτερών φαγητών έχουν πλέον έναν ακόμη λόγο να προτιμούν το τσίλι
Η συχνή κατανάλωση των καυτερών πιπεριών τσίλι συνδέεται με μειωμένο κίνδυνο για πρόωρο θάνατο από καρδιά ή εγκεφαλικό, σύμφωνα με μια νέα ιταλική επιστημονική έρευνα. Η εν λόγω πιπεριά χρησιμοποιείται σε πολλές κουζίνες του κόσμου […]
Τρόποι που θα σε βοηθήσουν ν’ απαλλαγείς από τις καούρες!
Περίμενες με ιδιαίτερη ανυπομονησία το πασχαλινό τραπέζι κι όταν έφαγες όλα όσα είχε πάνω σαν μην υπάρχει αύριο, άρχισες να αισθάνεσαι μια δυσάρεστη αίσθηση καψίματος στο στομάχι. Εμείς όμως θέλουμε να περάσεις όσο δυνατόν καλύτερα […]
5 ασκήσεις κατά των ρυτίδων που αφαιρούν χρόνια από το πρόσωπό μας
Είναι γεγονός ότι οι ασκήσεις ανόρθωσης του προσώπου είναι πολύ καλύτερες από τη χειρουργική επέμβαση, η οποία είναι επώδυνη και δεν εγγυάται μακροχρόνια αποτελέσματα. Με μερικές μπορείτε να ανορθώσετε το πρόσωπό σας ενισχύοντας ολόκληρη τη […]
Τέσσερις ηλεκτρικές συσκευές που καίνε πάρα πολύ ρεύμα
Μερικές από τις συσκευές που έχουμε όλοι στο σπίτι μας καταναλώνουν πολλή ενέργεια με αποτέλεσμα να έρχεται… φουσκωμένος ο λογαριασμός της ΔΕΗ. Κάποιες τις φανταζόμαστε ενώ κάποιες άλλες δεν μας περνάνε καν από το μυαλό. […]
Έξι τρόφιμα που μειώνουν την πείνα
Η μεγαλύτερη μάχη που δίνετε όταν προσπαθείτε να χάσετε βάρος είναι φυσικά το να αντισταθείτε στο ενοχλητικό αίσθημα της πείνας. Έτσι, θα χαρείτε ιδιαίτερα να μάθετε ότι υπάρχουν κάποιες τροφές οι οποίες μπορούν να περιορίσουν […]
Πήρε Γιακιμόβσκι και Γκράουρ η ΑΕΛ
Την απόκτηση του Νίκολα Γιακιμόβσκι ανακοίνωσε η ΑΕΛ, ενώ η θεσσαλική ΠΑΕ ενημέρωσε παράλληλα πως αναμένεται στην πόλη και ο 26χρονος δεξιός μπακ, Ντίνου Γκράουρ. Ο 30χρονος Βορειομακεδόνας έβαλε την υπογραφή του σε συμβόλαιο διάρκειας έως το […]
Σκόρδο και κρεμμύδι: Πόσο υγιεινά είναι τελικά
Όλα τα είδη κρεμμυδιών είναι καλές πηγές βιταμίνης C, Β6, καλίου και φυλλικού οξέος. Ενώ το σκόρδο είναι πλούσιο σε βιταμίνη C, βιταμίνη Β6, θειαμίνη, κάλιο, ασβέστιο, φώσφορο, χαλκό και μαγγάνιο. Επιπλέον, τα κρεμμύδια και […]
Παλιές πετσέτες μπάνιου: 12 έξυπνοι τρόποι για να τις αξιοποιήσετε
Πετσέτες μπάνιου. Μην τις πετάξετε αν είναι παλιές μπορείτε να τις αξιοποιήσετε. Οι πετσέτες χαλάνε πολύ γρήγορα από το συνεχές πλύσιμο, ειδικά αν αγοράζετε τις φτηνές. Αλλά υπάρχουν και άλλοι τρόποι να τις χρησιμοποιήσετε πέρα […]