Περπάτημα: Ποιες πέντε νόσους μπορεί να αποφύγει κανείς αν περπατά καθημερινά

Το περπάτημα είναι άκρως ευεργετικό για πολλούς τομείς της υγείας μας αλλά μας προστατεύει είτε βελτιώνει και αρκετές παθήσεις. Θεωρείται η τέλεια άσκηση, ενώ σύμφωνα με τους ερευνητές του Πανεπιστημίου Χάρβαρντ υπάρχουν πέντε οφέλη υγείας […]

Μπορείς να σιδερώσεις ένα ρούχο χωρίς σίδερο; Μπορείς!

Μόλις άπλωσες τα ρούχα και σκέφτεσαι πάλι ΠΟΣΑ έχεις να σιδερώσεις. Ή βιάζεσαι να φύγεις για δουλειά αλλά η μπλούζα σου είναι τσαλακωμένη. Τα σενάρια γνωστά. Το ζήτημα είναι τι μπορείς να κάνεις γι’ αυτά; […]

SOS! Μικρά tips για να στεγνώνουν πιο γρήγορα τα ρούχα σου

Είναι ακόμα η εποχή που εξακολουθείς ν’ αντιμετωπίζεις μεγάλο πρόβλημα με τα ρούχα σου. Μια έχει ήλιο, μια σύννεφα, μια βρέχει… Αργούν να στεγνώσουν και έτσι όσα απορρυπαντικά και αν βάλεις το άρωμα τους χάνεται! […]

Τι ακριβώς είναι η δίαιτα χωρίς γλουτένη; Αλήθειες και μύθοι!

Η δίαιτα χωρίς γλουτένη αποτελεί τα τελευταία χρόνια μια διατροφική τάση, αλλά στην πραγματικότητα, είναι ο μοναδικός τρόπος αντιμετώπισης των ατόμων που πάσχουν από κοιλιοκάκη, γνωστή και ως «εντεροπάθεια από γλουτένη». Η γλουτένη βρίσκεται φυσικά […]

Πέντε τρόφιμα που μας δηλητηριάζουν… αργά

Νερό, καφές, σοκολάτα… Οι περισσότεροι δε ζουν χωρίς αυτά.. Το ξέρατε όμως ότι αν καταναλωθούν σε υπερβολικές ποσότητες μπορεί να μας σκοτώσουν; Κάτι που ισχύει για το αλάτι και το αλκοόλ. Αυτά τα 5 πολύ […]

Τα βασικά λάθη που κάνετε στο λούσιμο

Πολλοί είναι εκείνοι που παραπονιούνται ότι τα μαλλιά τους δεν είναι λαμπερά και μαλακά. Ωστόσο η αλήθεια είναι πως και τα δύο φύλα κάνουν αρκετά λάθη στην περιποίηση των μαλλιών. Αδιαμφισβήτητα η πιο μεγάλη φθορά […]

Πιπεριές τσίλι : Η συχνή κατανάλωσή τους κάνει καλό στην υγεία

Η συχνή κατανάλωση των καυτερών πιπεριών τσίλι συνδέεται με μειωμένο κίνδυνο για πρόωρο θάνατο από καρδιά ή εγκεφαλικό, σύμφωνα με μια νέα ιταλική επιστημονική έρευνα. Η εν λόγω πιπεριά χρησιμοποιείται σε πολλές κουζίνες του κόσμου […]

Το κόλπο για να μην πετάγεται το λάδι στο τηγάνισμα

Μια από τις πιο άτυχες στιγμές κατά τη διάρκεια του μαγειρέματος είναι να πεταχτεί επάνω μας καυτό λάδι. Εκτός από τον πόνο που προκαλεί το κάψιμο, αφήνει τους χειρότερους λεκέδες στα ρούχα.Ωστόσο, υπάρχει τρόπος να […]

5 πράγματα που έχεις στο σπίτι σου και μπορεί να έχουν μεγάλη αξία

Καλά νέα για σένα που είσαι συλλέκτης, καθώς αυτά που μαζεύεις μπορεί να έχουν μεγάλη αξία. Παλιά παιχνίδια, βιντεοκασέτες, γραμματόσημα κι άλλα αντικείμενα που έχεις στο σπίτι σου μπορεί να σε κάνουν λίγο πιο πλούσιο. […]