20 πανέμορφες ιδέες για να διακοσμήσετε τον κήπο με παλιές κατσαρόλες

Ψάχνετε ιδέες για να διακοσμήσετε τον κήπο σας, οι οποίες να είναι οικονομικές αλλά και όμορφες ταυτόχρονα; Τότε οι παλιές κατσαρόλες είναι μία εξαιρετική λύση! Οι παλιές κατσαρόλες είναι μία πολύ καλή ιδέα για να […]

Κολοκάσι η υπερτροφή της Κύπρου και της Ικαρίας. Τι προσέχουμε στο μαγείρεμα;

της Κλεοπάτρας Ζουμπουρλή, μοριακής βιολόγου, medlabnews.gr iatrikanea Το Κολοκάσι είναι ποώδες φυτό το υπέργειο τμήμα του οποίου φθάνει σε ύψος τα 1,50 – 2,00 μέτρα. Το ριζικό σύστημα είναι θυσανώδες (δηλαδή δεν υπάρχει κεντρική ρίζα) […]

Ελαιόλαδο: 20 χρήσεις -εκτός κουζίνας- που δεν έχετε φανταστεί!!!

Ελαιόλαδο: 20 χρήσεις -εκτός κουζίνας- που δεν έχετε φανταστεί!!! Ελαιόλαδο υπάρχει σε όλες τις ελληνικές κουζίνες. Αφού διαβάσετε το παρακάτω, όμως, θα αρχίσετε να το χρησιμοποιείτε και σε άλλους χώρους, εντός και εκτός σπιτιού. Δείτε […]

Κατάθλιψη: Το δημοφιλές τρόφιμο που μειώνει τον κίνδυνο και προστατεύει την ψυχική υγεία

Σημαντικό ρόλο στην πρόληψη και αποτροπή διάφορων ψυχικών ασθενειών, μεταξύ των οποίων και η κατάθλιψη, παίζει ένα πολύ νόστιμο συστατικό της διατροφής που κατέχει εξέχουσα θέση σε αναρίθμητες συνταγές και γευστικές προτάσεις – Ποιο είναι […]

Το αβγό στη διατροφή των παιδιών

Το αβγό, αποτελεί ένα τρόφιμο που συνδυάζει υψηλή περιεκτικότητα σε απαραίτητα θρεπτικά συστατικά και χαμηλό θερμιδικό περιεχόμενο, γεγονός που το καθιστά μια πολύ καλή επιλογή για το διαιτολόγιο μικρών και μεγάλων. Ειδικότερα, ένα βραστό αβγό […]

Πόσο συχνά πρέπει (στην πραγματικότητα) να αλλάζεις τα σεντόνια;

Εναν καλό ύπνο θέλεις να κάνεις και αμέσως θα φτιάξουν όλα. Θέλεις να ξαπλώσεις στο μαλακό σου στρώμα, να τυλιχτείς με τα μυρωδάτα σου σεντόνια, να αλλάξεις πέντε θέσεις μέχρι να βρεις την ιδανική, να […]

Τι βάζουμε στην μπίρα για να μην κάνουμε κοιλιά;

Ένα πολύ χρήσιμο tip για όσους αγαπούν την μπίρα, αλλά θέλουν να διατηρήσουν τη σιλουέτα τους. «Η μπίρα με λεμόνι μου προέκυψε τυχαία ένα βράδυ σε μια προσπάθεια να μειώσω την ποσότητα του αλκοόλ στο […]

Το θεραπευτικό αγριόχορτο που προστατεύει μάτια και ήπαρ

Ωμό ή μαγειρεμένο, αυτό το χόρτο με τα οδοντωτά φύλλα και την ελαφρώς πικρή γεύση είναι γνωστό από την αρχαιότητα ως θεραπευτικό βοτάνι, τρόφιμο και ρόφημα. Αξίζει να το εντάξουμε στην κουζίνα μας. Το σταμναγκάθι […]

Βότανο Senna: Ότι πρέπει για τη δυσκοιλιότητα και την απώλεια βάρους

Η Senna (σέννα) είναι ένα βότανο που προέρχεται από πολλά διαφορετικά ανθοφόρα είδη των φυτών Cassia. Τα φύλλα, τα άνθη και οι καρποί του φυτού σέννα έχουν χρησιμοποιηθεί στο τσάι ως καθαρτικό ή διεγερτικό για […]