Το συρματάκι της κουζίνας είναι σίγουρα ένα πολύ χρήσιμο εργαλείο για κάθε νοικοκυρά. Εκτός όμως από την κλασική του χρήση, μπορεί να χρησιμοποιηθεί και με άλλους τρόπους. Δείτε τους εδώ… Ανανεώστε τα παλιά έπιπλα Βάλτε […]
Περισσότερα από 100 χρόνια ερευνών τεκμηριώνουν ότι η επαρκής πρόσληψη φυτικών ινών στη διατροφή συσχετίζεται με την μείωση του κινδύνου εμφάνισης πολλών χρόνιων νόσων Πλήθος ερευνών συσχετίζει την διατροφή με υψηλή περιεκτικότητα σε ίνες με […]
Οι περισσότεροι από εμάς γνωρίζουμε πόσο σημαντικό είναι να πλένουμε τα χέρια μας, αλλά εξακολουθούμε να μην έχουμε ιδέα για το πώς αυτό γίνεται με σωστά και αποτελεσματικά. Διότι σύμφωνα με μια έρευνα, στο 97% […]
Μήπως είστε από αυτούς που πριν τον βραδινό ύπνο ρίχνετε μια τελευταία ματιά στο κινητό σας; Αν ναι θα πρέπει να αναθεωρήσετε καθώς νέα στοιχεία αλλάζουν τα δεδομένα στη χρήση κινητού στο σκοτάδι. Σύμφωνα με […]
Το ψυγείο είναι η συσκευή που διατηρεί τα τρόφιμά μας αναλλοίωτα και φρέσκα για περισσότερο. Ωστόσο χρειάζεται κι αυτό τη δική του προσοχή και να τηρούμε μερικούς κανόνες ώστε τα τρόφιμα να διατηρούνται σωστά. Μερικές […]
Την Παρασκευή ανοίγει η πλατφόρμα προγραμματισμού ραντεβού για την αναμνηστική δόση του εμβολίου κατά της covid-19, για τα άτομα άνω των 18 ετών που έχουν συμπληρώσει 5,5 μήνες από την δεύτερη δόση.Προϋπόθεση όμως για την […]
Στην κατάψυξη βάζεις συνήθως όλα εκείνα τα τρόφιμα που θέλεις να αντέξουν περισσότερο καιρό, όπως το κρέας, τα ψάρια, τον αρακά, τις κατεψυγμένες πίτες, το ψωμί, άντε και κανένα παγάκι! Το ήξερες, όμως, ότι υπάρχουν […]
O Richard Gunderman είναι καθηγητής ιατρικής στο Πανεπιστήμιο της Ιντιάνα και έχει ερευνήσει για χρόνια τα χαρακτηριστικά της ευγνωμοσύνης. Και πλέον μας λέει πως από τα πειράματά του έχει φανεί περίτρανα πως οι ευγνώμονες για […]
Της Κατερίνας Κοκκαλιάρη[email protected]Σε ένα μαραθώνιο 45 ημερών μέχρι το τέλος του έτους επιδίδεται η κυβέρνηση με τρία θέματα – τα εθνικά, την πανδημία και την οικονομία- να είναι στην κορυφή του ενδιαφέροντος. Ο πρωθυπουργός Κυριάκος […]
Εάν αισθάνεστε ότι υπάρχει κάτι που εμποδίζει τις προσπάθειες σας για απώλεια βάρους, μπορεί να μην έχετε και τόσο άδικο. Οι ερευνητές διαπίστωσαν ότι το μικροβίωμα του εντέρου, τα βακτήρια που βοηθούν στην πέψη των […]