Το περπάτημα είναι άκρως ευεργετικό για πολλούς τομείς της υγείας μας αλλά μας προστατεύει είτε βελτιώνει και αρκετές παθήσεις. Θεωρείται η τέλεια άσκηση, ενώ σύμφωνα με τους ερευνητές του Πανεπιστημίου Χάρβαρντ υπάρχουν πέντε οφέλη υγείας […]
Το ευρύ κοινό τους γνώρισε για πρώτη φορά στην πρώτη θρυλική ταινία του κινηματογραφικού έπους του «Πολέμου των Άστρων». Ο νεαρός Λιούκ Σκάιγουοκερ κάνει την πρώτη του εμφάνιση στην οθόνη κοιτάζντας τα δύο μητρικά άστρα […]
Η θωράκιση της καρδιακής λειτουργίας «περνά» από τη διατροφή και την άσκηση και μερικές απλές παρεμβάσεις αρκούν για να «κηρύξετε πόλεμο» στην «κακή» LDL χοληστερόλη. Αρωγός στην προσπάθεια είναι η μεσογειακή διατροφή· αντικατάσταση των τρανς […]
Η διατροφή μας επηρεάζει τα πάντα: από το βάρος μας μέχρι την ψυχολογία και την υγεία μας. Δεδομένου ότι οι καρδιαγγειακές νόσοι παραμένουν μία από τις κύριες αιτίες θανάτου, η διατήρηση της βέλτιστης υγείας της […]
Η McLaren διέψευσε ότι πουλήθηκε στην Audi και ζήτησε την αφαίρεση της είδησης, όπου αυτή αναπαράχθηκε.Όπως αναφέρεται σε επίσημη ανακοίνωση, «η McLaren πληροφορήθηκε για μια είδηση που αναφέρει ότι το Group έχει πουληθεί στην Audi». […]
Είτε κυκλοφορεί κάποιος ιός είτε όχι είναι καλό να ξέρεις ποιος είναι ο καλύτερος τρόπος καθαριότητας των χεριών σου; Τι θα επιλέξεις, αντισηπτικό ή πλύσιμο χεριών; Άλλες φορές προτιμάς να πλένεις τα χέρια σου κι […]
Ξεχάστε τα φάρμακα! Ό,τι χρειάζεστε για την καταπολέμηση και την πρόληψη της γρίπης βρίσκεται ήδη στην κουζίνα σας. Η εποχή της γρίπης επέστρεψε και θερίζει! Αυτό σημαίνει ότι η οικοδόμηση ενός υγιούς ανοσοποιητικού συστήματος είναι […]
Η πείνα είναι ένα ενοχλητικό συναίσθημα ιδιαίτερα όταν δεν ικανοποιείται ενώ σε περίοδο δίαιτας μπορεί να προκαλέσει ακόμη και τα αντίθετα αποτελέσματα. Πού μπορεί, όμως, να οφείλεται συχνά η πείνα όταν έχετε μόλις φάει το […]
Η λήψη συμπληρώματος βιταμίνης D μπορεί να είναι απαραίτητη για όσους προσπαθούν να χάσουν τα περιττά τους κιλά, ιδίως σωματικό λίπος. Ωστόσο προϋποθέτει να εξετάσουν τα επίπεδά της στο αίμα τους και να έχουν τη […]
Το καθιερωμένο πλέον, για τα δρώμενα της πόλης, Διεθνές Συνέδριο «Εβδομάδα Γυναικείας Επιχειρηματικότητας – Female Entrepreneurial Week», που διοργανώνει ο Σύνδεσμος Επιχειρηματιών Γυναικών Ελλάδας – Σ.Ε.Γ.Ε., επανέρχεται φέτος για τέταρτη φορά, στις 22-25 Νοεμβρίου, στο […]