Είτε ο στόχος σας είναι να χάσετε βάρος είτε να βελτιώσετε τη διατροφή σας, η σαλάτα δεν πρέπει σε καμία περίπτωση να λείπει από την καθημερινή σας διατροφή. Κι ενώ συνήθως η σαλάτα συνοδεύει το […]
Από την έντυπη έκδοσηΤης Κατερίνας Τζωρτζινάκη[email protected] Δευτέρα 28. Ο Γιώργος Σεφέρης, προϊστάμενος της Διεύθυνσης Εξωτερικού Τύπου στο υφυπουργείο Τύπου και Τουρισμού, στις τρεις και μισή το πρωί ξέρει. Ο Γκράτσι είχε δει τον Μεταξά στις […]
Μακάρι να μην συνέβαινε αλλά δυστυχώς ο κόσμος είναι γεμάτος τοξικούς, αρνητικούς ανθρώπους. Η συναναστροφή με αυτά τα άτομα μόνο αρνητικό αντίκτυπο μπορεί να έχει στην ψυχολογία σου αφού δεν πρόκειται ποτέ να χαρούν με […]
Η Εξεταστική Επιτροπή της Γερουσίας της Βραζιλίας ενέκρινε πόρισμα με το οποίο εισηγείται να παυθεί και να παραπεμφθεί σε δίκη ο Πρόεδρος της χώρας, Ζαΐχ Μπολσονάρου, για εννέα εγκλήματα, συμπεριλαμβανομένου και του «εγκλήματος κατά της […]
Η αύξηση κατανάλωσης ξηρών καρπών κατά μια μερίδα ημερησίως προλαμβάνει την αύξηση του βάρους και τον κίνδυνο παχυσαρκίας, σύμφωνα με νέα έρευνα. Τα αποτελέσματα της μελέτης που δημοσιεύτηκαν στην επιστημονική επιθεώρηση «BMJ Nutrition, Prevention Health», […]
H διοίκηση της Ελληνικής Ομοσπονδίας Πετοσφαίρισης ανακοίνωσε την ολοκλήρωση της συνεργασίας της με τον Ισπανό προπονητή της Εθνικής Γυναικών Γκιγέρμο Ναράνχο, μετά από επιτυχημένη συνεργασία 3,5 ετών.Μια συνεργασία που συνοδεύτηκε από δύο παρουσίες στις τελικές […]
Μπορείτε να χάσετε κιλά τρώγοντας ζυμαρικά; Κι όμως ναι!Συνδυάζοντας τα σωστά! Πρόκειται για μια δίαιτα με μειωμένη περιεκτικότητα σε ζωικές πρωτεΐνες και κορεσμένα λιπαρά, που δίνει έμφαση στην κατανάλωση «καλών» αμυλούχων υδατανθράκων, πλούσιων σε φυτικές ίνες και […]
Η γήρανση και οι γκρίζες τρίχες είναι φυσικό να συμβαίνουν καθώς τα χρόνια περνούν. Τροφές και γκρίζες τρίχες: Ποιες μπορούν να βοηθήσουν και να επιβραδύνουν την εμφάνισή τους; Οι περισσότεροι άνθρωποι κάνουν ό,τι μπορούν για […]
Γυρίζουμε τον χρόνο πίσω και πάμε πριν 20 και λίγα παραπάνω χρόνια. Τότε, που είχαμε δραχμές. Αλήθεια τις θυμάστε; Γιατί, εδώ που τα λέμε, με το πέρασμα των χρόνων, ξεχνιούνται και αυτές, παίρνοντας τη θέση […]
Συμβουλές για οδηγούς που θα σου λύσουν τα χέρια! Εάν περνάς κι εσύ μεγάλο μέρος της ζωής σου μέσα στο αυτοκίνητο αυτά τα tips θα σου φανούν πολύ χρήσιμα! Τα tips για το αυτοκίνητο αφορούν […]