Διατροφή για τη μείωση του λίπους στο συκώτι

Οι διατροφικές αλλαγές φαίνεται να παίζουν καθοριστικό ρόλο στην αντιμετώπιση και διαχείριση της παρουσίας λίπους στο ήπαρ. Έτσι, οι κυριότερες αλλαγές γύρω από τις οποίες θα πρέπει να κατευθυνθούν άτομα με λιπώδη διήθηση ήπατος είναι: […]

Μίκης Θεοδωράκης: Η είσοδος της Θέρμης παίρνει το όνομά του

Σε «Μίκης Θεοδωράκης» μετονομάζεται η είσοδος στον οικισμό της Θέρμης στη Θεσσαλονίκη, στο τμήμα της, από τον κόμβο της εθνικής οδού Θέρμης – Πολυγύρου έως τον κόμβο της οδού Βασιλικής Ταβάκη με Σωτηρίου Πέτρουλα.Την απόφαση […]

Ήξερες ότι η σοκολάτα κάνει καλό στο πρόσωπο σου;

Όλοι αγαπάνε τη σοκολάτα! Μας αρέσει η σοκολάτα αλλά μετά νιώθουμε τύψεις. Μην ανησυχείς μπορείς να βάλεις τη σοκολάτα στην καθημερινότητα σου χωρίς να νιώθεις τύψεις! Μπορείς λοιπόν να χρησιμοποιείς την σοκολάτα όχι ως τροφή […]

Τα σημάδια όχι έχεις έλλειψη βιταμίνης C!

Η βιταμίνη C είναι εξαιρετικά σημαντική για να κρατάς το σώμα σου υγιές και να λειτουργεί σωστά. Φυσικά, πρέπει να λαμβάνεις τη σωστή ποσότητα κάθε μέρα, επειδή όπως συμβαίνει και με τις άλλες βιταμίνες, έτσι […]

Ποιά φρούτα έχουν ίδια ζάχαρη με τη σοκολάτα

Ενα φλιτζάνι μάνγκο ή μια σοκολάτα γάλακτος 45 γραμμαρίων; Τι θα απαντούσατε αν γνωρίζατε ότι και τα δύο περιέχουν περίπου 23 γραμμάρια ζάχαρης; Το θέμα είναι ότι η συσχέτιση αυτή δεν έχει κανένα απολύτως νόημα. […]

Πώς να θωρακίσετε το ανοσοποιητικό σας κατά τη διάρκεια έξαρσης μιας γρίπης

Η διατροφή και η σωστή πρόσληψη βιταμινών είναι σημαντική για την υγεία και το ανοσοποιητικό μας σύστημα και αυτό το γνωρίζουμε καλά. Ειδικά όταν η γρίπη βρίσκεται σε έξαρση, είναι σημαντικό να γνωρίζουμε ποιες βιταμίνες […]

Ξηρό δέρμα απ’ το συχνό πλύσιμο των χεριών; Δοκίμασε αυτά τα tips

Αν θέλεις να διατηρήσεις μεταξένια και λεία χέρια, ακολούθησε τις παρακάτω συμβουλές. Η λύση για τα ξηρά χέρια απ’ το πλύσιμο Το ξέπλυμα των χεριών χωρίς σαπούνι δεν έχει νόημα. Το σαπούνι απολυμαίνει το δέρμα, […]

Πόσο συχνά πρέπει να καθαρίζουμε το κινητό μας; Έχουμε την απάντηση!

Όσο κι αν προσπαθούμε να τα αποφύγουμε, γνωρίζουμε όλοι πολύ καλά ότι τα μικρόβια υπάρχουν παντού, ακόμη και στην πιο μικρή επιφάνεια. Γνωρίζουμε επίσης, πολύ καλά ότι το κινητό είναι ένα από τα αντικείμενα που […]

Γκλέτσος για ναρκωτικά: Είναι στημένο, δεν έχω απολύτως καμία εμπλοκή – Αν πάρω κοκαΐνη θα πεθάνω

«Δεν έχω απολύτως καμία εμπλοκή» ξεκαθάρισε ο Απόστολος Γκλέτσος μιλώντας για τη φερόμενη εμπλοκή του σε υπόθεση με καρτέλ ναρκωτικών.«Όλο αυτό είναι κάτι στημένο προς το πρόσωπό μου, γιατί στην τοπική αυτοδιοίκηση έχω ενοχλήσει, έχω […]