Κορονοϊός: Με αυτές τις τροφές ενισχύεται το ανοσοποιητικό σύστημα ενόψει του δύσκολου χειμώνα

Είναι πλέον σαφές ότι ο κορονοϊός θα μας ταλαιπωρήσει και τη νέα “σεζόν” που σηματοδοτείται από το τέλος του καλοκαιριού. Η επιστροφή στην εργασία και ο συγχρωτισμός σε κλειστούς (λόγω καιρού) θα αυξήσουν την μεταδοτικότητα […]

Ποια πίεση είναι τελικά η πιο επικίνδυνη;

Ένα ερώτημα που απασχολεί αρκετό κόσμο έχει απάντηση. Έρευνα δίνει απάντηση στο ερώτημα του αν τελικά η «μικρή» ή η «μεγάλη» πίεση είναι πιο επικίνδυνη για έμφραγμα. Και οι δυο τιμές της αρτηριακής πίεσης – […]

Με δια ζώσης μαθήματα ανοίγουν τα Πανεπιστήμια από Δευτέρα

Από Δευτέρα 4 Οκτωβρίου ανοίγουν σταδιακά τα Πανεπιστήμια της Ελλάδας. Ωστόσο ορισμένα ιδρύματα, όπως το ΑΠΘ, το Πανεπιστήμιο Δυτικής Αττικής, το ΠΑΜΑΚ, το Πάντειο, το Πανεπιστήμιο Αιγαίου ανακοίνωσαν την έναρξη των μαθημάτων από τη Δευτέρα, […]

Σύμμαχος στην πρόληψη της Χρόνιας Νεφρικής Νόσου η ισορροπημένη διατροφή

Σημαντική βοήθεια στην πρόληψη της Χρόνιας Νεφρικής Νόσου προσφέρει η τήρηση υγιεινής διατροφής, σύμφωνα με νέα δεδομένα που προέκυψαν από ανάλυση δημοσιευμένων μελετών, που θα παρουσιαστούν στο επόμενο τεύχος του «CJASN». Έχει φανεί ότι οι […]

Όσα πρέπει να τρως αν κάνεις γυμναστική με βάρη

Η διατροφή για τη γυμναστική με βάρη, έχει μεγαλύτερη σημασία από ότι νομίζεις. Είναι σημαντικό να προσέχεις τι τρως πριν αλλά και μετά την άσκηση. Η διατροφή μπορεί να βελτιώσει κάθε άσκηση που κάνεις. Βέβαια, […]

Αυτοί είναι οι λόγοι που οι “τεμπέληδες” γονείς μεγαλώνουν καλύτερα παιδιά!

Η περίοδος των “super” γονέων που προσπαθούν να τα έχουν όλα στην εντέλεια, να εργάζονται, να κάνουν όλες τις δουλειές του σπιτιού, να τακτοποιούν τα πάντα και να τρέχουν για τα πάντα, φαίνεται πως έχει […]

Είναι καρκινογόνα αλλά τα έχουμε όλοι στην κουζίνα μας- δείτε την λίστα

Ποπκόρν μικροκυμάτων Σε κάποια από τα σακουλάκια με το ποπ κορν τα οποία μπαίνουν στο φούρνο μικροκυμάτων (μαζί με τη σακούλα) έχει βρεθεί να περιέχεται στη συσκευασία η επικίνδυνη ουσία υπερφθορό-οκτανοϊκό οξύ, η οποία έχει […]

Μέτρα a la carte για την πανδημία – Εκτός συζήτησης τo lockdown

Της Κατερίνας ΚοκκαλιάρηΣε στοχευμένες παρεμβάσεις τοπικού χαρακτήρα προχωρά η κυβέρνηση για να αντιμετωπίσει την έξαρση της πανδημίας σε περιοχές με χαμηλή εμβολιαστική κάλυψη. Το πρόβλημα είναι εντονότερο στη Βόρεια Ελλάδα, όπου ήδη είναι ασφυκτική η […]

Τρεις εύκολες λύσεις για να καταπολεμήσετε το ξηρό δέρμα τον χειμώνα

Ε: Τώρα που είναι χειμώνας το δέρμα μου είναι διαρκώς ξηρό. Τι μπορώ να κάνω για πιο απαλό δέρμα ώστε να μην σκίζεται και ματώνει; Στο ερώτημά σας απαντά ο Δερματολόγος Δημήτρης Καπετανάκης Α: Τον […]

Η παραδοσιακή διατροφή κάθε περιοχής έχει θετική επίδραση στην υγεία

Μια νέα μελέτη που θα δημοσιευθεί σύντομα στην Εφημερίδα Δημόσιας Υγείας της Σχολής Δημόσιας Υγείας στη Μεγάλη Βρετανία, δείχνει ότι η συμμετοχή του κόσμου σε τοπικά προγράμματα διατροφής, δηλαδή σε αγροτικές περιοχές με ντόπια προϊόντα, […]