Ο κάθε άνθρωπος όταν κοιμάται έχει διαφορετικές συνήθειες, οι οποίες όμως αν κοιμάσαι μαζί με τη σχέση σου μπορεί να γίνουν ενίοτε και ενοχλητικές ή τρομακτικές. Και «οκ» μπορεί το ροχαλητό να είναι σχετικά μια […]
Καθώς πλησιάζει η περίοδος της εποχικήςγρίπης -και παράλληλα εντείνονται οι φόβοι για περαιτέρω αναζωπύρωση τουκορωνοϊού- τα εθνικά συστήματα υγείας που απειλούνται με«υπερφόρτωση»,ίσως βρουν ένα σύμμαχο στο πρόσωπο του ρινοϊού, της συχνότερης αιτίας των κρυολογημάτων. Μια […]
Από τις πιο χαρακτηριστικές κι ενοχλητικές μυρωδιές είναι εκείνες των παπουτσιών, ειδικά το καλοκαίρι. Πέρα όμως από ενοχλητικές και σίγουρα ανθυγιεινές, είναι και μια άβολη κατάσταση στην οποία κανείς δεν θέλει να βρεθεί: να χρειαστεί […]
Πάνω από 30.000 λομπίστες περιφέρονται στις Βρυξέλλες. Συνεδριάζουν ανεξέλεγκτα με μέλη του Ευρωπαϊκού Κοινοβουλίου και διάφορους αξιωματούχους, κεκλεισμένων των θυρών. Ο στόχος τους απλός: Να επηρεάσουν τους υπευθύνους στη λήψη των αποφάσεων. «Πρόκειται για έναν αδιαφανή κολοσσό, έναν […]
Για να ξέρουμε αν βρισκόμαστε στα όρια του φυσιολογικού, πρέπει να διαχωρίζουμε τους παλμούς τις ώρες χαλάρωσης από τους μέγιστους παλμούς κατά τη διάρκεια της γυμναστικής. Είναι καλύτερο να μετράμε τους παλμούς το πρωί, αφού […]
Μπορεί να αποδυναμώσει η διατροφή το ανοσοποιητικό σου σύστημα; Φυσικά και μπορεί και το τι επιλέγεις να τρως καθημερινά παίζει πολύ σημαντικό ρόλο. Αναμφίβολα, η διατροφή που επιλέγεις να κάνεις μπορεί είτε να ενισχύσει σημαντικά […]
Είναι φυσικό πολλοί να μπερδεύονται με αυτό το είδος χρώματος ματιών, αφού συχνά δίνει την εντύπωση ότι αλλάζει από ανοιχτό καστανό σε χρυσοπράσινο και αντιστρόφως. Υπάρχει διχρωμία (ή και πολυχρωμία) της ίριδας, όπου το κυρίαρχο […]
«Βαρόμετρο» της συνολικής κατάστασης της υγείας μας και πεδίο δυναμικής επιστημονικής έρευνας αποτελεί η λειτουργία του εντέρου, με πληθώρα σύγχρονων μελετών να έχουν καταδείξει πως ένα υγιές έντερο αποτελεί σύμμαχο του ανοσοποιητικού συστήματος και της […]
Δεν χρειάζονται και πολλά για ν’ αφυδατωθείς. Αρκεί να χάσεις το 1,5% του νερού στο σώμα σου (το ανθρώπινο σώμα έχει συνήθως περίπου 60% νερού) και τότε θα είσαι στο σημείο της αφυδάτωσης. Τα συμπτώματα […]
Μια διατροφή πλούσια σε κόκκινο κρέας και λιπαρά τρόφιμα μπορεί να συμβάλλει στην απώλεια της όρασης στα ηλικιωμένα άτομα, σύμφωνα με νέα μελέτη που δημοσιεύεται στο British Journal of Ophthalmology. Ομάδα ερευνητών από τη Σχολή […]