Πόσες θερμίδες έχουν οι καλοκαιρινές γευστικές απολαύσεις

Το καλοκαίρι, μεταξύ άλλων, το έχουμε συνδέσει και με τις βόλτες τα βράδια, για ένα παγωτό ή για ένα καλαμπόκι στο χέρι ή για μια έξοδο για τα αγαπημένα σουβλάκια (ή καλαμάκια). Και τώρα που […]

Το ιδανικό μασάζ για τον πόνο στον αυχένα! Κάντο μόνος σου

Το μασάζ για τον πόνο στον αυχένα μπορεί πραγματικά να σε ανακουφίσει σημαντικά. Κι αν κανείς δεν προσφέρεται να σου κάνει… μπορείς να το κάνεις μόνος σου. Μερικές φορές ο πόνος στον αυχένα δεν είναι […]

Μην αγνοείτε τον «κρύο ιδρώτα» – Πού μπορεί να οφείλεται

Η εφίδρωση αποτελεί μια φυσιολογική σωματική λειτουργία, κατά την οποια εκκρίνεται ιδρώτας όταν το σώμα σας ζεσταίνεται και πρέπει να μειωθεί η θερμοκρασία του. Μερικές φορές, όμως, μπορεί να βιώσετε κάτι που είναι γνωστό ως […]

Το μπαχαρικό με τα αμέτρητα οφέλη που πρέπει να καταναλώνεις κάθε μέρα

Ολοι γνωρίζουμε ότι τα φρούτα και τα λαχανικά είναι πολύ ωφέλιμα για εμάς. Πρέπει να τρώμε αρκετά πράσινα λαχανικά και φρούτα κάθε μέρα. Αλλά το ήξερες ότι υπάρχουν και μερικά μπαχαρικά που μας ωφελούν τρομερά; […]

Αυτό είναι το πασίγνωστο αντιοξειδωτικό που ρίχνει πίεση και χοληστερόλη

Η ρίγανη είναι τρόφιμο ή συστατικό που μπορεί να προστεθεί και να καταναλωθεί μαζί με άλλα τρόφιμα. Είναι πλούσια σε μια σειρά στοιχείων με ευεργετική δράση στον ανθρώπινο οργανισμό. Φυτικές ίνες: Η ρίγανη είναι καλή […]

Θ. Πλεύρης: «΄Ισως και νωρίτερα η επαναλειτουργία των εφημεριών στο Παίδων Πεντέλης»

«Το «Παίδων Πεντέλης» θα επαναλειτουργήσει κανονικότατα. Το μέγιστο της αναστολής των εφημεριών του νοσοκομείου που είχε τεθεί ήταν οι 6 εβδομάδες προκειμένου να ενισχυθεί ο παιδικός εμβολιασμός. Δεν υπάρχει κανένας άλλος σχεδιασμός ή καμία άλλη […]

Μόνιμη απώλεια βάρους: Με πόση γυμναστική θα το πετύχετε

Η απώλεια βάρους είναι δύσκολη υπόθεση, ακόμη πιο δύσκολο όμως είναι να μην ξαναπάρει κάποιος τα χαμένα κιλά. Σύμφωνα με τα ευρήματα νέας μελέτης όσοι θέλουν να χάσουν και τα διατηρήσουν πρέπει να γυμνάζονται καθημερινά […]

Ο πιο περίεργος τρόπος ν’ αναρρώσεις από ένα κρυολόγημα!

Η γρίπη σου “χτυπά” την πόρτα κι εσύ έχεις δοκιμάσει τα πάντα: Λεμόνι, μέλι, σπρέι για τη μύτη, βιταμίνη C και συμπληρώματα διατροφής. Αλλά τίποτα από αυτά δεν λειτουργεί; Οι έρευνες λένε πώς αυτός είναι […]

ΙΟΒΕ: Ανάπτυξη 4,5 – 5% στο βασικό σενάριο για το 2022

Ανάπτυξη με ρυθμό 4,5 – 5% «βλέπει» το ΙΟΒΕ στο βασικό του σενάριο για την πορεία της ελληνικής οικονομίας το 2022. Ειδικότερα, όπως αναφέρεται στην τριμηναία έκθεση του Ινστιτούτου για την ελληνική οικονομία, στο βασικό σενάριο […]

Εξαφανίστε τα καφέ σημάδια που αφήνουν οι γλάστρες στα πλακάκια, με αυτή τη φυσική συνταγή

Καφέ σημάδια: Πολλές φορές οι γλάστρες που διαθέτουν οι νοικοκυρές στην αυλή ή το μπαλκόνι του σπιτιού τους, χαράζουν τα πλακάκια που βρίσκονται στο πάτωμα. Ωστόσο, δεν υπάρχει λόγος ανησυχίας. Υπάρχει λύση στο πρόβλημα, η […]