Πώς να ξεγελάσεις τον εαυτό σου και να σταματήσεις να τρως τα νύχια σου

Το να τρως τα νύχια σου είναι μια απ’ τις πιο κακές συνήθειες καθώς δεν είναι μόνο θέμα αισθητικής αλλά και υγείας. Πρόκειται για μια συνήθεια που μάλλον την έχεις απ’ τα παιδικά σου χρόνια […]

Ιστορίες… τρόμου στην Κοζάνη, εφημερίες χωρίς αναισθησιολόγο!

«Σε λίγο ξεκινάει διασωλήνωση και με ρωτάει ένας συνάδελφος στην ΜΕΘ ποιος αναισθησιολόγος εφημερεύει σήμερα; Του απάντησα ‘εγώ’. Ποιός εντατικολόγος εφημερεύει σήμερα; Του απάντησα ‘εγώ΄.Ποιός καρδιολόγος εφημερεύει σήμερα; Του απάντησα ‘εγώ με τον κύριο Λαμπρόπουλο’».Η ανάρτηση […]

Τι θα συμβεί στο σώμα σου εάν αντικαταστήσεις τα αναψυκτικά με ανθρακούχο νερό;

H στιγμή που το ανθρακούχο νερό θα αγγίξει τα χείλη σου αντί για το αναψυκτικό που έχεις συνηθίσει να πίνεις, θα καταλάβεις ότι εισέρχεσαι σε μια εντελώς νέα φάση της ζωής σου. Εντάξει, μπορεί να […]

Φουσκάλες στα πόδια: Τι να μην κάνετε

Οι φουσκάλες στα πόδια αν και δεν αποτελούν σοβαρό πρόβλημα υγείας, δεν πρέπει να μένουν χωρίς θεραπεία. Oι φουσκάλες εμφανίζονται κάτω από το δέρμα. Μπορεί να γεμίσουν με πύον, αίμα, ή υγρό. Η κυριότερη αιτία […]

Σε τι κόσμο ζούμε…

Από την έντυπη έκδοσηΤου Μιχάλη Ψύλου[email protected] Τρεις αριθμοί ίσως περιγράφουν ανάγλυφα τον κόσμο που ζούμε: 68,7 δισ. δολάρια, 35 δισ. και 160 εκατομμύρια: -68,7 δισεκατομμύρια δολάρια έδωσε η Microsoft για να αγοράσει την εταιρεία παραγωγής […]

Τα απίστευτα οφέλη που έχει το αγγούρι στον οργανισμό μας

Οι περισσότεροι θεωρούν ότι το αγγούρι είναι λαχανικό. Αν ρωτήσετε ένα γεωπόνο ωστόσο, θα σας πει ότι ένα φρούτο είναι μια δομή που φέρει σπόρους και αναπτύσσεται από την ωοθήκη των ανθών του φυτού, ενώ […]

Το μπαχαρικό που καίει τρεις φορές περισσότερο λίπος

Η σωστή διατροφή και η άσκηση είναι τα δύο βασικά συστατικά για την απώλεια βάρους την οποία επιδιώκουν πολλοί κυρίως το καλοκαίρι. Σε αυτή την προσπάθεια μπορούν να βοηθήσουν λίγο περισσότερο κάποιες τροφές οι οποίες […]

Τι μπορεί να συμβεί στην υγεία σας αν δεν κοιμάστε αρκετά

Mελέτη, που δημοσιεύεται στο διεθνές επιστημονικό περιοδικό Journal of the American College of Cardiology, δείχνει πως τα άτομα που κοιμούνται λιγότερο από 6 ώρες ανά ημέρα, πιθανόν ναέχουν υψηλότερο κίνδυνο εμφάνισης καρδιαγγειακών νοσημάτων, συγκριτικά με […]

Μήπως ανήκεις και εσύ στην κατηγορία των ανθρώπων που δεν πρέπει να τρώνε αλάτι;

Το αλάτι, όπως σου έχουμε πει αλλά και όπως σίγουρα έχεις ακούσει και τους γιατρούς να σου φωνάζουν, είναι μια επικίνδυνη τροφή, για πολλούς ανθρώπους. Για να μην σου μιλάμε, όμως, γενικά, θα σου εξηγήσουμε […]

Τροφές που «ξεβουλώνουν» τις αρτηρίες και προλαμβάνουν το έμφραγμα (video)

Αυτό μπορεί να προκαλέσει νέκρωση τμήματος του μυοκαρδίου και να οδηγήσει σε αρρυθμίες ή καρδιακή ανεπάρκεια. Φυσιολογικά, η εσωτερική επιφάνεια των αγγείων είναι λεία, το τοίχωμά τους είναι ελαστικό και η ροή του αίματος ομαλή. […]