Υπάρχουν πολλά πράγματα που μπορείτε να κάνετε για να μειώσετε τη χοληστερόλη σας και να βελτιώσετε την υγεία της καρδιάς σας, αλλά ένα από τα πιο σημαντικά είναι να επιλέξετε τις σωστές πρωτεΐνες. Ενώ το […]
Δυστυχώς, το χρόνιο εργασιακό στρες δεν είναι καθόλου ασυνήθιστο φαινόμενο. Περίπου μισό εκατομμύριο άνθρωποι στην Βρετανία που υποφέρουν από το εργασιακό στρες, μπορεί να καταρρεύσουν ψυχολογικά χωρίς καμία προειδοποίηση. Αλλά τι ακριβώς είναι αυτή η […]
Όλοι γνωρίζουν πως ο χυμός πορτοκάλι είναι γεμάτος με βιταμίνη C και πολλοί τον επιλέγουν ως πρωινό. Τα οφέλη της πορτοκαλάδας για την υγεία είναι πολλά περισσότερα από ότι νομίζεις. Τα πορτοκάλια, όμως, έχουν μείνει […]
Το εγκεφαλικό επεισόδιο είναι παρόμοιο με την καρδιακή προσβολή αλλά σε αυτήν την περίπτωση χτυπά στον εγκέφαλο. Στην πραγματικότητα, ένα εγκεφαλικό συμβαίνει όταν ορισμένα τμήματα του εγκεφάλου διακόπτονται και αυτό κάνει το σώμα σου να […]
Σύμφωνα με επίσημη καταμέτρηση του Λιμενικού Σώματος, σε 483 ανέρχονται οι μετανάστες που εντοπίστηκαν σε αλιευτικό σκάφος στη θαλάσσια περιοχή νότια της Παλαιόωρας Χανίων.Τέσσερις από αυτούς μεταφέρθηκαν στο νοσοκομείο για προληπτικούς λόγους. Μεταξύ των μεταναστών […]
Το να τρως τα νύχια σου είναι μια απ’ τις πιο κακές συνήθειες καθώς δεν είναι μόνο θέμα αισθητικής αλλά και υγείας. Πρόκειται για μια συνήθεια που μάλλον την έχεις απ’ τα παιδικά σου χρόνια […]
Με την τιμή της βενζίνης να έχει φτάσει σε επίπεδα που ίσως δεν μπορούσαμε καν να φανταστούμε κάτω υπό άλλες συνθήκες, όλοι στρεφόμαστε σε τρόπους να καταναλώνουμε λιγότερη. Εκτός απ’ το να περπατάμε λίγο περισσότερο, […]
Λένε, ότι το σώμα μας έχει την δική του γλώσσα, η οποία πολλές φορές μιλάει πολύ πιο δυνατά από τα λόγια. Πρόσφατες μελέτες αποδεικνύουν, ότι οι άνθρωποι που ξέρουν πώς να επικοινωνούν αποτελεσματικά, χρησιμοποιώντας μη […]
Γιατί κάποια παιδιά παίρνουν αυξητική ορμόνη; «Πόσο ψηλό θα γίνει το παιδί μας;», «Γιατί το παιδί μου είναι πιο κοντό από τους συμμαθητές του;», «Πώς μπορώ να βοηθήσω το παιδί μου να ψηλώσει;»: Αυτές είναι […]
Το αλάτι μπορεί να δίνει γεύση στο φαγητό μας αλλά δεν κάνει μόνο αυτό! Οι χρήσεις του αλατιού στην καθημερινότητά μας είναι πολλές και ορισμένες φορές μπορεί πραγματικά να μας λύσει τα χέρια. Γιατί το […]