Καρκίνος του παχέος εντέρου: Αίτια και πρόληψη

Το παχύ έντερο είναι ένα από τα πιο σημαντικά όργανα του σώματος. Ο σκοπός του είναι να επιστρέψει νερό και θρεπτικά συστατικά στο σώμα μας και να μας βοηθήσει να εξαλείψουμε τα απόβλητα. Οι αμερικανικές […]

Τι κάνεις όταν δεν θέλεις να σε πιάσουν τα κλάματα;

Αυτή είναι μια ερώτηση που είμαι βέβαιος ότι πολλοί άνθρωποι έχουν κάνει στον εαυτό τους κάποια στιγμή. Είτε περνάτε δύσκολες στιγμές, είτε βιώνετε μια απώλεια, είτε απλά νιώθετε συγκλονισμένοι, υπάρχουν τρόποι να μην κλάψετε. Πρώτον, […]

«Το να έχεις μοναχοπαίδι δεν είναι ευκολότερο από το να έχεις πολλά παιδιά»

Ακούω συχνά τη φράση «ένα παιδί ίσον κανένα», ενώ πολλές φορές με κοιτούν υποτιμητικά όταν παραπονιέμαι πως είμαι κουρασμένη. Καταλαβαίνω απόλυτα τις δυσκολίες του να μεγαλώνεις δύο ή περισσότερα παιδιά και δεν τις υποτιμώ καθόλου! […]

6 σημάδια ότι έχετε έλλειψη φυλλικού οξέος

Το φυλλικό οξύ είναι ένα απαραίτητο θρεπτικό συστατικό που βρίσκεται στα πράσινα φυλλώδη λαχανικά, τα όσπρια, τους ξηρούς καρπούς και τα εμπλουτισμένα τρόφιμα. Είναι σημαντικό για τις έγκυες γυναίκες να λαμβάνουν αρκετό φολικό οξύ για […]

Μύκητες νυχιών: 6 συμβουλές για να μην έχετε πρόβλημα

Ο μύκητας των νυχιών είναι ένα από τα πιο κοινά προβλήματα που μπορεί να επηρεάσουν τα νύχια σας. Είναι επίσης ένα από τα πιο δύσκολα να απαλλαγούμε. Αλλά μην ανησυχείτε, ακολουθούν 6 συμβουλές για να […]

Κούραση τέλος: 17 πράγματα που πρέπει να κάνεις το πρωί για να μην αισθάνεσαι κουρασμένος την υπόλοιπη μέρα-ΦΩΤΟ

Τα πρωινά κόλπα για ξεκούραστη μέρα θα σας βοηθήσουν ώστε να σηκωθείτε το πρωί με ενέργεια και να μην σέρνεστε όλη την υπόλοιπη ημέρα. Για τους περισσότερους ανθρώπους δεν είναι εύκολο να ετοιμαστούν το πρωί. […]

Το #1 λάθος που όλοι κάνουμε όταν καθαρίζουμε

Είτε έχεις μια μικρή μανία με την καθαριότητα είτε όχι, υπάρχουν μερικά tips και βήματα που ακολουθείς κάθε φορά για να καθαρίσεις τον χώρο σου. Το λάθος στην καθαριότητα που όλοι κάνουμε και μας στοιχίζει. […]

Είναι αλήθεια;

Η Trade Estates στο Χ.Α.Μέχρι τον Ιούνιο του 2023 η Trade Estates, θυγατρική του οµίλου Fourlis, θα έχει εισαχθεί στο Χρηµατιστήριο Αθηνών. Ο σχεδιασµός του επιχειρηµατία και επικεφαλής Βασίλη Φουρλή είναι µέσα στο πρώτο δίµηνο του 2023 […]

Τα θρεπτικά συστατικά του μαρουλιού

Κατά τη φθινοπωρινή και χειμερινή περίοδο οι πράσινες σαλάτες έχουν την τιμητική τους, προσφέροντας μεγάλη ποικιλία σε συνδυασμούς υλικών και γεύσεων. Βέβαια, είναι δύσκολο να φανταστεί κανείς πράσινη σαλάτα χωρίς μαρούλι, καθώς πρόκειται για ένα […]