Μήνας: Φεβρουάριος 2023

Πολλά είναι τα πράγματα που μπορείτε να κάνετε από τα 60 και μετά. Η δεκαετία των 60 είναι πολύ σημαντική. Ίσως παίρνετε σύνταξη. Με αποτέλεσμα να έχετε περισσότερο χρόνο για να περάσετε με τον εαυτό […]

Αλεξανδρος Γιατζιδης ΑΣΚΗΣΗ ΔΙΑΒΗΤΗΣ ΕΙΔΗΣΕΙΣ ΜΑΤΙΑ ΣΗΜΕΡΑ OΦΘΑΛΜΟΣ 5:50 μ.μ. https://scholar.google.gr/citations?hl=eluser=x0_XklQAAAAJ του Αλέξανδρου Γιατζίδη, M.D., medlabnews.gr iatrikanea Το να δείτε αίμα στο λευκό του ματιού είναι κάτι που προκαλεί τρόμο. H συγκέντρωση μικρής ή μεγαλύτερης […]

ΥΛΙΚΑ250 γρ. ‏αλεύρι για όλες τις χρήσεις + επιπλέον για πασπάλισμα φόρμας2 κ.γ. ‏μπέικιν πάουντερ4 ‏αυγά1 κεσεδάκι (200 γρ.) ‏γιαούρτι στραγγιστό3/4 φλιτζ. τσαγιού ‏ελαιόλαδο + επιπλέον για άλειμμα φόρμας350 γρ. (καθαρό βάρος) ‏σπανάκι, πλυμένο κομμένο […]

Είτε έχεις μια μικρή μανία με την καθαριότητα είτε όχι, υπάρχουν μερικά tips και βήματα που ακολουθείς κάθε φορά για να καθαρίσεις τον χώρο σου. Το λάθος στην καθαριότητα που όλοι κάνουμε και μας στοιχίζει. […]

Οι εποχές αλλάζουν, το ίδιο και τα παιχνίδια. Καλό θα είναι, λοιπόν, αντί να επικρίνουμε τη νέα εποχή να προσπαθήσουμε να την κατανοήσουμε έχοντας πάντα ως οδηγό τη φράση: «Παν μέτρον άριστον». «Δεν είναι δικό […]

Το να εξαρτάται η ποσότητα του φαγητού που θα καταναλώσεις από το πιάτο σου είναι κάτι απολύτως λογικό. Όταν πρόκειται για το μέγεθος του σκεύους που επιλέγεις σαφώς. Πώς θα σου φαινόταν, όμως, αν η […]

Σίγουρα αν είσαι οδηγός σε έχουν σταματήσει έστω και μία φορά για έναν τυπικό έλεγχο. Κατά 99% δεν έχεις παρατηρήσει όμως πως κατά τη διάρκεια του ελέγχου ο αστυνομικός θα ακουμπήσει είτε το πίσω μέρος […]

Πώς να καθαρίσετε το συκώτι σας με σταφίδες και νερό σε μόνο 2 ημέρες. Το ήπαρ είναι γνωστό ως το πιο ισχυρό αποτοξινωτικό μέσο και ένα από τα πιο σημαντικά όργανα του σώματός μας. Αυτό […]