Είναι γνωστό ότι βοηθά στη βελτίωση της πέψης, στη μείωση της φλεγμονής και στην ενίσχυση του ανοσοποιητικού συστήματος. Έχει χρησιμοποιηθεί για αιώνες ως συστατικό σε πολλά πιάτα, ποτά και φαρμακευτικές θεραπείες. Ο χυμός λεμονιού είναι […]
Υπάρχουν περισσότεροι από 80 τύποι αυτοάνοσων νοσημάτων και επηρεάζουν περισσότερους από 50 εκατομμύρια Αμερικανούς. Ακολουθούν έξι από τα πιο κοινά αυτοάνοσα νοσήματα και τα ύποπτα συμπτώματα που μπορεί να σηματοδοτούν την παρουσία τους: 1. Ρευματοειδής […]
Το έλαιο νυχτολούλουδου (EPO) είναι ένα εκχύλισμα από τους σπόρους του φυτού νυχτολούλουδου, το οποίο είναι εγγενές στη Βόρεια Αμερική. Πολλοί άνθρωποι πιστεύουν ότι η ΕΡΟ έχει μεγάλη ποικιλία ιατρικών πλεονεκτημάτων και χρήσεων και συχνά […]
Η δυναμική μιας οικογένειας, γεμάτη με κοινές εμπειρίες, αξέχαστες αναμνήσεις και μοναδικούς δεσμούς, αποτελεί τον ακρογωνιαίο λίθο της ταυτότητάς μας. Μέσα σε αυτό το πλαίσιο, η σχέση μεταξύ των αδελφών αναδεικνύεται ως πρωταρχική δύναμη που […]
Επιτέλους δικαίωση για εμάς που αργούμε στα ραντεβού και μάλιστα από επιστημονικές πηγές με πολύ θετικά αποτελέσματα! Όλοι ξέρουμε κάποιον, έναν φίλο, έναν συνάδελφο, ένα από τα αδέρφια μας, έναν θείο τέλος πάντων που πάντα […]
Η διπολική διαταραχή είναι μια θεραπεύσιμη ψυχική διαταραχή που χαρακτηρίζεται από ακραίες αλλαγές στη διάθεση και τη διάθεση ενός ατόμου. Οι περίοδοι έντονης μανίας ακολουθούνται από περιόδους σοβαρής κατάθλιψης, συχνά με ενδιάμεσες περιόδους ομαλότητας. Σε […]
Η εχινάκεια είναι ένα ανθοφόρο φυτό που είναι εγγενές στη Βόρεια Αμερική. Είναι επίσης γνωστό ως το μωβ κωνοφόρα. Το φυτό έχει χρησιμοποιηθεί για αιώνες από τους ιθαγενείς της Αμερικής για τις φαρμακευτικές του ιδιότητες. […]
Οι ψυχοφυσιολογικές διαταραχές, γνωστές και ως ψυχοσωματικές ή σωματομορφικές διαταραχές, αντιπροσωπεύουν μια συναρπαστική διασταύρωση νου και σώματος. Είναι σωματικά συμπτώματα που συγκαλύπτουν τη συναισθηματική δυσφορία, όπου ψυχολογικοί παράγοντες ενισχύουν ή επιδεινώνουν τις σωματικές καταστάσεις. Ενώ […]
Σε ένα συνηθισμένο μπάνιο, μόνο η λεκάνη της τουαλέτας περιέχει 3,2 εκατομμύρια βακτήρια. Με τις κακές συνήθειες, μπορούμε να μεταδώσουμε όλα αυτά τα μικρόβια παντού, ακόμη και χωρίς να συνειδητοποιήσουμε τι κάνουμε. Ως αποτέλεσμα, μπορεί […]
Οι περισσότεροι από εμάς έχουμε βιώσει την αίσθηση της πτώσης ενώ κοιμόμαστε. Μπορεί να είναι ένα πολύ ανησυχητικό συναίσθημα, ειδικά αν ξυπνάτε τη στιγμή που πρόκειται να πατήσετε στο έδαφος. Τι σημαίνει όμως όταν νιώθετε […]