Πώς ξεπερνάς τις φοβίες; Τι μπορείς να κάνεις για να μη σε κυριεύουν κάθε φορά; Όλα είναι στο χέρι μας και κυρίως… όλα είναι στο μυαλό μας. Πώς ξεπερνάς τις φοβίες σου; Ξεπερνιούνται; Ναι, υπάρχει […]
Τι μπορείτε να φάτε που θα ικανοποιήσει την ξαφνική βραδινή πείνα, αλλά ταυτόχρονα δεν θα σας χαλάσει τον ύπνο και δεν θα σας γεμίσει τύψεις για τις θερμίδες που “φορτώνετε” τόσο αργά; Διαιτολόγοι έχουν την […]
Ερώτηση σχετικά με τις μεγάλες καθυστερήσεις, όπως υποστηρίζουν, που παρατηρούνται στην πράξη στην αποπληρωμή των επενδυτικών σχεδίων του Αναπτυξιακού Νόμου και την χρηματοδότηση της πραγματικής οικονομίας, έκαναν 48 Βουλευτές της του ΣΥΡΙΖΑ – ΠΣ, με […]
Ίσως να έχει τύχει και σε σένα να βρεθείτε με κάποια φίλη σου και να σου λέει πόσες αγορές έχει κάνει τώρα τελευταία, σε σημείο που να αναρωτιέσαι «Μα πώς τα καταφέρνει οικονομικά;». Δεν το […]
Τρως αρκετά μες τη μέρα και ψάχνεις τρόπους για να μικρύνεις τις μερίδες του φαγητού που τρως μιας και το ‘χεις παρακάνει τελευταία; Αν το φαγητό για σένα είναι απόλαυση και δεν μπορείς να του […]
Η ζύμη γιαουρτιού είναι η ιδανική επιλογή για πεντανόστιμα τυροπιτάκια.Φτιάχνεται δε πολύ εύκολα και με μόλις τρία υλικά, που σίγουρα υπάρχουν σε κάθε ψυγείο και ντουλάπι.– Μερίδες: 40 μικρά ή 20 μεγάλα πιτάκια – Χρόνος […]
Τα υψηλά επίπεδα χοληστερόλης και τριγλυκεριδίων μπορεί να είναι μια σοβαρή ανησυχία για την υγεία και αν ψάχνετε για φυσικούς τρόπους για να τα μειώσετε, τα βότανα είναι μια εξαιρετική επιλογή. Τα βότανα είναι φαρμακευτικά […]
Η νόσος του Αλτσχάιμερ ταλαιπωρεί πολλούς ηλικιωμένους, και μη, κι αποτελεί μια νόσο που δεν μπορείς να παραβλέψεις. Υπάρχουν, βέβαια, κάποιες τροφές για το Αλτσχάιμερ που μόνο καλό μπορούν να κάνουν. Μια πρόσφατη μελέτη έδειξε […]
Το να τρως τα νύχια σου είναι μια απ’ τις πιο κακές συνήθειες καθώς δεν είναι μόνο θέμα αισθητικής αλλά και υγείας. Πρόκειται για μια συνήθεια που μάλλον την έχεις απ’ τα παιδικά σου χρόνια […]
Έπεσε καφές στο laptop σου; Υπάρχει τρόπος να το σώσεις και θα στον εξηγήσουμε βήμα-βήμα, για να μη σου κοστίσει ακριβά ένα τόσο μικρό λαθάκι. Είσαι στη δουλειά, στο σπίτι ή στη σχολή και πέφτει […]