Οι κανόνες της δίαιτας fasting εάν θέλεις να χάσεις κιλά

Ας το παραδεχθούμε: Το να ακολουθείς μια δίαιτα μπορεί να είναι δύσκολο. Όμως, τι γίνεται εάν επιλέξεις τη δίαιτα fasting; Τότε τα πράγματα μπορεί να γίνουν ακόμα πιο δύσκολα! Για πολλούς ανθρώπους μάλιστα και μόνο […]

10 συμβουλές για να κάνετε οικονομία στη βενζίνη και να γλιτώσετε χρήματα από το πορτοφόλι σας

Η οικονομία στη βενζίνη χρειάζεται περισσότερο από ποτέ, αυτή την περίοδο, καθώς η τιμή της έχει φτάσει στα ύψη. Οι οδηγοί οχημάτων αντιλαμβάνονται ότι πλέον οι μετακινήσεις και τα οδικά ταξίδια θα κοστίζουν περισσότερο, ενώ […]

Υπάρχει τηλεπάθεια μεταξύ των ανθρώπων που αγαπιούνται;

Η έννοια της τηλεπάθειας μεταξύ των ανθρώπων που αγαπούν ο ένας τον άλλον είναι ένα θέμα που βρίσκεται στο σημείο τομής της φιλοσοφίας, της ψυχολογίας και του μεταφυσικού. Μιλάει για τη βαθιά σύνδεση και τη […]

Πότε μπορεί να γίνει επικίνδυνη η κάθε βιταμίνη;

Όλοι γνωρίζουμε ότι οι βιταμίνες είναι απαραίτητες για την υγεία μας. Γνωρίζατε όμως ότι η λήψη πάρα πολλών βιταμινών μπορεί πραγματικά να είναι επικίνδυνη; Ακολουθεί μια ματιά σε μερικούς από τους κινδύνους που σχετίζονται με […]

Ο τρόπος που κρατάς το παιδί σου μπορεί να επικίνδυνος για την υγεία του

Κανένας γονιός δεν έχει οδηγίες χρήσεις αλλά τα μαθαίνει όλα στην πορεία, ενημερώνεται από γιατρούς, διαβάζει βιβλία και κάνει ό,τι μπορεί για το καλό του παιδιού του. Κι ένα απ’ τα πιο δύσκολα πράγματα είναι […]

Τι δείχνει για κάποιον η τάση του να αυτοσαρκάζεται

Μια νέα έρευνα ανατρέπει αυτά που νομίζαμε… Δεν είναι μυστικό: ο αυτοσαρκασμός στο μυαλό μας έχει συνδεθεί με χαμηλή αυτοεκτίμηση και ανασφάλεια. Υπάρχει μια αντίληψη ότι κάποιος κάνει πλάκα με τον εαυτό του για να […]

5 λόγοι που τα πόδια σας είναι πρησμένα

Έχετε ποτέ ξυπνήσει και διαπιστώσετε ότι τα πόδια σας είναι τόσο πρησμένα που δεν μπορείτε να φορέσετε ούτε τα παπούτσια σας; Ή ίσως παρατηρήσετε ότι τα δαχτυλίδια σας είναι πιο σφιχτά από το συνηθισμένο στο […]

Νευροπάθεια: 6 βιταμίνες για την αντιμετώπιση των συμπτωμάτων – ΒΙΝΤΕΟ

Νευροπάθεια είναι κάθε διαταραχή που επηρεάζει τη μετάδοση των νευρικών ερεθισμάτων από το κεντρικό νευρικό σύστημα (εγκέφαλος και νωτιαίος μυελός) σε ορισμένες περιοχές του σώματος, όπως η ουροδόχος κύστη, το έντερο ή το στομάχι. Η […]

Αγάπα το σώμα σου και μην ντρέπεσαι γι’ αυτό μ’ αυτά τα tips!

Λίγο πολύ όλοι γινόμαστε αυστηροί με το σώμα μας και το επικρίνουμε, όμως είναι πολύ σημαντικό να αγαπάς αυτό που βλέπεις στον καθρέφτη κι ας μην είναι το ιδανικό. Πώς να αγαπήσεις το σώμα σου; […]

2 εύκολοι και αποτελεσματικοί τρόποι για να καθαρίσετε το καζανάκι της τουαλέτας

Όλες μας καθαρίζουμε τη λεκάνη της τουαλέτας και μάλιστα πολύ σχολαστικά, αλλά υπάρχει ένα σημείο στο μπάνιο, το οποίο δεν σκεφτόμαστε ποτέ να καθαρίσουμε. Αυτό δεν είναι άλλο από το καζανάκι της τουαλέτας! Η δεξαμενή […]