Τρεις ασκήσεις στο σπίτι που καίνε περισσότερες θερμίδες από το τρέξιμο

Βρισκόμαστε εν καιρώ πανδημίας και του δεύτερου lockdown και τα γυμναστήρια είναι μεταξύ άλλων, και αυτά κλειστά. Και μη έχοντας τι άλλο να κάνουμε στο σπίτι, τρώμε. Ή παραπονούμαστε πως δε μπορούμε να γυμναστούμε όσο […]

Νόσος Αλτσχάιμερ: Ο «τύπος» ανθρώπου που κινδυνεύει περισσότερο

Τα μοτίβα διαταραγμένου ύπνου δεν προκαλούν νόσο Αλτσχάιμερ, αλλά οι άνθρωποι που διατρέχουν μεγαλύτερο γενετικό κίνδυνο ανάπτυξης της νόσου μπορεί να έχουν περισσότερες πιθανότητες να είναι «πρωινοί» τύποι, δηλαδή να ξυπνούν πολύ νωρίς το πρωί, […]

Μούδιασμα στα δάχτυλα χεριών και ποδιών: Να τι μπορεί να σημαίνει

Το μούδιασμα των άκρων μπορεί να αποτελεί σύμπτωμα μιας σειράς ασθενειών ή διαταραχών που επηρεάζουν τη ροή του αίματος ή τραυματισμού των νεύρων. Το προσωρινό μούδιασμα των χεριών μπορεί να οφείλεται σε οποιαδήποτε δραστηριότητα που […]

Όλα όσα πρέπει να γνωρίζετε για το μελάνωμα

Σύμφωνα με τα επιδημιολογικά δεδομένα, το μελάνωμα είναι η έκτη πιο συχνή και θανατηφόρα κακοήθεια, υπεύθυνη για το 4% όλων των θανάτων από καρκίνο και σχετιζόμενο με τους 6 από κάθε 7 θανάτους που σχετίζονται […]

6 + 1 πράγματα που μαρτυρά η φωνή σου για σένα!

Χρειάζεσαι μόλις μερικά δευτερόλεπτα για να καταλάβεις στοιχεία για την προσωπικότητα κάποιο, χρησιμοποιώντας μόνο τη φωνή του. Μπορεί να σου φαίνεται αδύνατο, αλλά φωνή και προσωπικότητα συνδέονται σημαντικά. Όχι, μόνο έχεις μια μοναδική φωνή αλλά […]

Κορονοϊός: Ποιες είναι οι επιπτώσεις του στην όραση (έρευνα)

Οι επιστήμονες εκτιμούν ότι η πολύμηνη καραντίνα λόγω κορονοϊού έχει προκαλέσει προβλήματα στην όραση χιλιάδων ανθρώπων. Οι γιατροί ανέλυσαν δεδομένα για 120.643 παιδιά και διαπίστωσαν ότι ο αυξημένος χρόνος μπροστά στις οθόνες των ηλεκτρονικών συσκευών […]

Γιατί η σκόνη συσσωρεύεται τόσο γρήγορα όταν καθαρίζεις; Όλα όσα πρέπει να κάνεις

Όχι, δεν είναι η ιδέα σου! Η σκόνη συσσωρεύεται πιο εύκολα σε επιφάνειες που μόλις έχεις καθαρίσει! Αν κι εσύ δεν μπορείς να καταλάβεις πώς μαζεύεται τόσο γρήγορα η σκόνη στα ήδη καθαρισμένα έπιπλά σου, […]

5 μυστικά για πλούσια και λαμπερά μαλλιά

Πλέξτε τα μαλλιά σας πριν κοιμηθείτεOι Ινδές έπλεκαν από πολύ παλιά τα μαλλιά τους σε χοντρές πλεξούδες πριν κοιμηθούν, επειδή πίστευαν ότι με αυτόν τον τρόπο και θα μακρύνουν και θα φαίνονται πιο πλούσια την […]

Κάθε φορά που νιώθετε ότι όλα σας πάνε στραβά να θυμάστε αυτά τα 8 βασικά πράγματα

Τις δύσκολες στιγμές που θα έχετε μεγαλύτερη ανάγκη να αποκτήσετε ξανά κίνητρο στη ζωή σας, να θυμάστε τα εξής:1. Ο πόνος αποτελεί τρόπο εξέλιξης.Μερικές φορές η ζωή μπορεί να σας κλείνει κάποιες πόρτες διότι έχει […]