Πλυντήριο πως θα το διατηρήσετε καθαρό; Οι περισσότεροι κάνουν αυτά τα 5 λάθη που καταστρέφουν το πλυντήριο ρούχων χωρίς να το καταλαβαίνουν. Δεν αφήνετε την πόρτα του πλυντηρίου ανοιχτή ανάμεσα στα πλυσίματα. Αφήνετε την πόρτα […]
Μυρίζει το πλυντήριο σας; Έτσι θα το καθαρίσετε! Το πλυντήριο στο σπίτι σας μυρίζει έντονα; Νομίζετε ότι το καθαρίζετε σωστά; Η απάντηση είναι όχι! Ο κάδος του πλυντηρίου είναι το κλειδί Γιατί μυρίζει το πλυντήριό […]
Οι απεικονίσεις του φύλου και της σεξουαλικότητας στα Μέσα Ενημέρωσης είναι σε μεγάλο βαθμό εξιδανικευμένες και μη ρεαλιστικές. Η πραγματική ζωή είναι συνήθως πιο περίπλοκη. Όλοι είναι διαφορετικοί και αυτό που λειτουργεί για ένα άτομο, […]
Λάδι καρύδας… Ίσως το προϊόν που έχει ακουστεί περισσότερο από κάθε άλλο τα τελευταία 1-2 χρόνια και υπόσχεται θαύματα στον οργανισμό μας. Είναι, όμως, έτσι; Τι λένε οι ειδικοί; Κάνει καλό το λάδι καρύδας τελικά […]
Το δέρμα σου ανά τακτά διαστήματα χρειάζεται ένα boostάρισμα. Με τις απαραίτητες κρέμες, τα προϊόντα καθαρισμού και τις μάσκες προσώπου, μπορείς να διατηρήσεις ενυδατωμένη και λαμπερή την επιδερμίδα σου. Κι επειδή οι μάσκες είναι απ’ […]
Μειωμένος κατά 8% είναι ο κίνδυνος εμφάνισης διαβήτη για όσους βουρτσίζουν τα δόντια τους τουλάχιστον τρεις φορές τη μέρα. Αντίθετα η ύπαρξη περιοδοντίτιδας, λόγω χρόνιας αμέλειας της στοματικής υγιεινής, σχετίζεται με κατά 9% αυξημένο κίνδυνο […]
Το να υπολογίζεις διαρκώς τις θερμίδες σου μπορεί να αποβεί εξαντλητικό. Η κατανάλωση θερμίδων σε καθημερινή βάση θα πρέπει να έχει ένα συγκεκριμένο όριο και να μην το παρακάνεις με το φαγητό. Αρχικά θα πρέπει […]
Ο καιρός είναι περίεργος. Το πρωί έχει ψύχρα, το μεσημέρι ζέστη και το βράδυ πάλι ψύχρα. Και το κρυολόγημα είναι προ των… πυλών! Σωτήρια tips για το κρυολόγημα, όταν είναι ακόμη στις αρχές του. Ξέρουμε […]
Η γρίπη σου “χτυπά” την πόρτα κι εσύ έχεις δοκιμάσει τα πάντα: Λεμόνι, μέλι, σπρέι για τη μύτη, βιταμίνη C και συμπληρώματα διατροφής. Αλλά τίποτα από αυτά δεν λειτουργεί; Οι έρευνες λένε πώς αυτός είναι […]
Τα βρέφη με επίμονες και σοβαρές διαταραχές ύπνου κατά τη διάρκεια του πρώτου έτους της ζωής τους διατρέχουν υψηλότερο κίνδυνο αγχωδών και ψυχικών διαταραχών στην ηλικία των δέκα ετών σύμφωνα με νέα έρευνα Νέα αυστραλιανή […]