Έρευνες έχουν δείξει πως στις σκληρές επιφάνειες επιζούν έως 48 ώρες, στα χαρτομάντιλα για 15 λεπτά και στα χέρια μας για 5 λεπτά. Στην επικαιρότητα έχει έρθει η ικανότητα των ιών να επιβιώνουν από λίγες […]
Όλοι κατά καιρούς αντιμετωπίζουμε θέματα δυσκοιλιότητας. Ωστόσο, υπάρχουν τροφές τροφές για τη δυσκοιλιότητα που μπορούν να σε απαλλάξουν από αυτό το μαρτύριο. Αν είσαι δυσκοίλιος και παιδεύεσαι αρκετά για να πας στην τουαλέτα κι ειδικά […]
Ποια χρειάζεται το Botox όταν έχετε τις μπανάνες; Ακριβώς. Μπορείς να δείχνεις φρέσκια, λαμπερή και νεότερη με τη βοήθεια μιας μπανάνας ως φυσική μάσκα προσώπου. Τι χρειάζεσαι: Μια μεσαίου μεγέθους ώριμη μπανάνα Τι κάνεις: Λιώνεις […]
Η αλήθεια είναι ότι σε θέματα που αφορούν το σπίτι, δείχνουμε «τυφλή» εμπιστοσύνη σε αυτά που μας έμαθαν η μαμά και η γιαγιά. Εκείνες ήξεραν από νοικοκυριό, οπότε σε πολλές περιπτώσεις ακολουθούμε πιστά τα δικά […]
Στην κατάψυξη βάζεις συνήθως όλα εκείνα τα τρόφιμα που θέλεις να αντέξουν περισσότερο καιρό, όπως το κρέας, τα ψάρια, τον αρακά, τις κατεψυγμένες πίτες, το ψωμί, άντε και κανένα παγάκι! Το ήξερες, όμως, ότι υπάρχουν […]
Διαβάζοντας αυτό το άρθρο θέλουμε να είσαι ειλικρινής με τον εαυτό σου και να μην προσπαθήσεις να τον παραπλανήσεις! Αν παίρνεις συχνά ταπεράκια απ’ τη μαμά στο σπίτι ή ταπεράκι στη δουλειά, το καθαρίζεις όπως […]
Οι εποχές έχουν αλλάξει και πλέον υπάρχει μια μεγάλη ποικιλία ειδών άρτου, τα οποία είναι διαθέσιμα για όλους. Τι ισχύει τελικά με το λευκό ψωμί; Το λευκό ψωμί εξακολουθεί να είναι η επιλογή των περισσοτέρων […]
Είναι γνωστό ότι η διατροφή συνδέεται με την κατάσταση της υγείας μας, ωστόσο, σύμφωνα με επιστημονική έρευνα που πραγματοποιήθηκε στην Ελλάδα και άλλες 8 ευρωπαϊκές χώρες, υπάρχουν τρόφιμα που μπορεί να αυξήσουν τον κίνδυνο ενός […]
Μολονότι δεν έχει συνδεθεί με την απώλεια βάρους, υπάρχει μια άσκηση που προσφέρει πολλαπλά οφέλη τόσο στη σωματική όσο και την ψυχική υγεία ιδιαίτερα για τους μεσήλικες Μολονότι δεν έχει συνδεθεί με την απώλεια βάρους, […]
Έως τώρα σχεδόν όλες οι έρευνες έχουν εξετάσει την επίπτωση της διατροφής συνολικά στα εγκεφαλικά, χωρίς να διακρίνουν ανάμεσα στα δύο βασικά είδη του. Η νέα μελέτη, με επικεφαλής τη Δρ. Τάμι Τονγκ του Πανεπιστημίου […]