Η ψυχολογία της εμμηνόπαυσης

Η εμμηνόπαυση είναι μια κατάσταση που συχνά συνδέεται με πολλές αλλαγές στη ζωή μίας γυναίκας και αποτελεί σημαντικό εξελικτικό στάδιο, το οποίο αναπόφευκτα προκαλεί αλλαγές στην διάθεση, στις σκέψεις, τα συναισθήματα αλλά και τη συμπεριφορά. […]

Ο εύκολος τρόπος για να καθαρίσετε τον φούρνο μικροκυμάτων

Ο φούρνος μικροκυμάτων είναι από τις συσκευές που πρέπει να καθαρίζονται τακτικά. Άλλωστε, όπως και ο φούρνος της ηλεκτρικής κουζίνας, έτσι και αυτός μαζεύει λίπη που πρέπει να καθαρίζονται. Υπάρχει, λοιπόν, ένας εύκολος τρόπος για […]

Έντονη επιθυμία για γλυκό: Τι την προκαλεί και πώς θα την νικήσεις χωρίς να χαλάσεις τη σιλουέτα σου

Η έντονη επιθυμία για γλυκό μπορεί να σου “χτυπήσει” την πόρτα οποιαδήποτε ώρα της ημέρας. Και όχι μόνο αυτό. Είναι αυτό το αίσθημα λιγούρας που θες να ικανοποιήσεις αμέσως. Σοκολάτα, παγωτό, οτιδήποτε υπάρχει στο ψυγείο […]

7 + 1 πράγματα που κάνουμε καθημερινά και βλάπτουν την υγεία μας

Οι άνθρωποι έχουν την αίσθηση που τους βοηθά να προβλέψουν πότε βρίσκονται σε κίνδυνο. Ωστόσο, δεν προβλέπονται όλες οι καταστάσεις, ειδικά πράγματα που κάνουν καθημερινά και θεωρούν πως δεν είναι βλαβερά. Καθημερινά πράγματα που βλάπτουν […]

Πώς να κάνετε τα ρούχα σας να μην μυρίζουν μετά το πλύσιμο

Σίγουρα θα σας έχει τύχει κάποια στιγμή να βγάζετε τα ρούχα από το πλυντήριο και αντί να μυρίζουν φρεσκάδα και καθαριότητα, να έχουν μια άσχημη μυρωδιά. Ακόμη κι αν έχετε βάλει μυρωδάτικο απορρυπαντικό και μαλακτικό, […]

Επιλέγοντας κατεψυγμένες γαρίδες

Τι πρέπει να προσέχουμε, πώς να διαβάζουμε τις ετικέτες. Προσπαθώ να διαλέξω κατεψυγμένες γαρίδες για το νηστίσιμο τραπέζι και διαβάζω τις ετικέτες: αποφλοιωμένες, προβρασμένες, υδατοκαλλιέργειας, άγριες, κατεψυγμένες επί του πλοίου κ.λπ., κ.λπ. Είναι και εκείνα […]

Καθημερινά πράγματα που κάνεις λάθος σ’ όλη σου τη ζωή!

Σύμφωνα με έρευνες, ζούμε το 49,6% της ζωής μας σε λειτουργία… αυτόματου πιλότου! Τι σημαίνει αυτό; Ότι τις περισσότερες δραστηριότητες της καθημερινής μας ζωής τις κάνουμε τελείως μηχανικά, χωρίς να το σκεφτούμε παραπάνω. Αυτό, φυσικά, […]

9 τύποι πόνου που είναι άμεσα συνδεδεμένοι με την ψυχολογική σας κατάσταση

1. Πονοκέφαλος Ο πονοκέφαλος συνήθως προκαλείται από το άγχος που βιώνουμε καθημερινά. Πάρτε λίγο χρόνο για να χαλαρώσετε και να απομακρύνεται το άγχος. 2. Πόνος στον αυχένα Αν αισθάνεστε πόνο στον αυχένα μπορεί να έχετε […]

Ποια πίεση είναι τελικά η πιο επικίνδυνη;

Ένα ερώτημα που απασχολεί αρκετό κόσμο έχει απάντηση. Έρευνα δίνει απάντηση στο ερώτημα του αν τελικά η «μικρή» ή η «μεγάλη» πίεση είναι πιο επικίνδυνη για έμφραγμα. Και οι δυο τιμές της αρτηριακής πίεσης – […]

«Έκπληξη» η αντιπαράθεση Δένδια -Τσαβούσογλου, λέει το γερμανικό πρακτορείο ειδήσεων

Ενώ οι δύο πολιτικοί στην αρχή της συνέντευξης τύπου επαίνεσαν την θετική και εποικοδομητική ατμόσφαιρα, γρήγορα κλιμακώθηκε η λεκτική αντιπαράθεση, αναφέρει το γερμανικό πρακτορείο ειδήσεων (dpa) για την σκληρή κόντρα Δένδια-Τσαβούσογλου κατά την διάρκεια των κοινών […]