Μόλις το μωρό σας γεννηθεί, πιθανότατα το πρώτο 24ώρο να σας φανεί αρκετά εύκολο. Η δεύτερη νύχτα με ένα νεογέννητο, ωστόσο, είναι λίγο διαφορετική. Το μωρό πιθανόν να μην είναι τόσο ήσυχο, να μην κοιμάται […]
Αν και πολλές από αυτές μπορεί να σας βλάψουν, όταν κάνετε υπερβολές, ωστόσο σε μικρές δόσεις αυτές που λέμε «κακές» συνήθειες μπορεί να γίνουν μέρος ενός υγιεινού τρόπου ζωής. Παρακάτω αναφέρουμε μερικές «κακές» συνήθειες που […]
Το αλάτι μπορεί να δίνει γεύση στο φαγητό μας αλλά δεν κάνει μόνο αυτό! Οι χρήσεις του αλατιού στην καθημερινότητά μας είναι πολλές και ορισμένες φορές μπορεί πραγματικά να μας λύσει τα χέρια. Γιατί το […]
Το αλάτι μπορεί να δίνει γεύση στο φαγητό μας αλλά δεν κάνει μόνο αυτό! Οι χρήσεις του αλατιού στην καθημερινότητά μας είναι πολλές και ορισμένες φορές μπορεί πραγματικά να μας λύσει τα χέρια. Γιατί το […]
Σύμφωνα με μια διεθνή επιστημονική έρευνα, η οποία πραγματοποιήθηκε με επικεφαλής τον καθηγητή επιδημιολογίας Φρανκ Χου της Σχολής Δημόσιας Υγείας του Πανεπιστημίου Χάρβαρντ των ΗΠΑ, οι υγιεινές συνθήκες ζωής, είναι ικανές να παρατείνουν τη ζωή […]
Κάθε μέρα το ίδιο πράγμα. Έχεις να μαγειρέψεις, να καθαρίσεις, να απλώσεις το πλυντήριο και να κάνεις όλες αυτές τις υποχρεώσεις που τόσο πολύ σε κουράζουν. Όμως, ήξερες ότι δουλειές του σπιτιού και άγχος πάνε […]
Ξεκινάς μια δίαιτα και κάτι πάει στραβά και δεν πετυχαίνει. Γιατί; Μα όλο και κάτι θα κάνεις λάθος, αφού ίσως να μην ξέρεις τι να προσέχεις στη δίαιτα. Ειδικά αν είσαι αρχάριος στο να κάνεις […]
Το καλοριφέρ που τόσο αγαπάς τον Χειμώνα αφού σε κρατά ζεστό, δεν του “φέρεσαι” όπως θα έπρεπε… Θυμάσαι πότε ήταν η τελευταία φορά που το καθάρισες; Ήρθε η ώρα. Πώς να καθαρίσω το καλοριφέρ σωστά; […]
Είναι αυτό το συρτάρι που οι περισσότεροι από εμάς φυλάμε μέσα τα ταψιά ή άλλα μαγειρικά σκεύη. Ωστόσο, στην πραγματικότητα, το συρτάρι αυτό βρίσκεται εκεί για άλλο λόγο και δεν έχει καμία σχέση με την […]
Για χρόνια, έδινα πολλή σημασία στο τι πιστεύουν οι άλλοι για μένα. Ήθελα όλοι να με συμπαθούν και αν δεν το έκαναν, κατέρρεα. Αυτά τα συναισθήματα με οδήγησαν στο να προσπαθώ συνεχώς να ευχαριστήσω τους […]