Το κάψιμο στην πλάτη δεν είναι ένα συνηθισμένο σύμπτωμα γι’ αυτό αν σας συμβεί δεν πρέπει να το αγνοήσετε. Υπάρχουν, μάλιστα, συυνηθισμένες παθήσεις που εκδηλώνουν κάψιμο στην πλάτη και είναι οι εξής: Κήλη δίσκου H […]
Με το που ξεκινάει η ημέρα, τρέχει να τα προλάβει όλα. Να ετοιμάσει τα παιδιά, να ετοιμαστεί η ίδια για το γραφείο. Λείπει ώρες από το σπίτι κι επιστρέφει κουρασμένη με ένα κεφάλι «καζάνι». Κι […]
Οι πρώτες προειδοποιητικές ενδείξεις ότι κάποιος μπορεί να έχει διαταραχή διατροφής, ταυτοποιήθηκαν από μια νέα βρετανική μελέτη μεγάλης κλίμακας. Τα ευρήματα της έρευνας, που δημοσιεύτηκαν στο περιοδικό «British Journal of Psychiatry» από το Βασιλικό Κολλέγιο […]
Θέλεις να έχει πιο πολλή αυτοπεποίθηση, να βιώνεις λιγότερο άγχος μέσα στη μέρα και να αισθάνεσαι ότι μπορείς να κατακτήσεις όλο τον κόσμο; Άλλαξε τον τρόπο που κάθεσαι και κινείσαι! Έρευνες έδειξαν πως η σωστή […]
Σύμφωνα με αυστραλιανή επιστημονική μελέτη, η ευαισθησία στα αρώματα είναι ένα πέρα για πέρα αληθινό πρόβλημα για ορισμένους ανθρώπους και προκαλεί σοβαρά συμπτώματα όπως οι ημικρανίες ή και οι δυσκολίες στην αναπνοή. Στη μελέτη συμμετείχαν […]
Δεν είναι τόσο απλό να διακρίνει κανείς τα πρώτα συμπτώματα του Αλτσχάιμερ. Για παράδειγμα, η ήπια λήθη είναι ένα φυσιολογικό μέρος της γήρανσης. Αν έχετε πρόβλημα να θυμάστε το όνομα κάποιου ατόμου, αλλά σας έρχεται […]
Πολλοί είναι αυτοί που αναρωτιούνται κατά καιρούς αν παχαίνει το ψωμί, αλλά και πόσο ψωμί μπορούν να τρώνε καθημερινά, ώστε να μην παχύνουν. Έχοντας αυτή την απορία, άλλοι το “κόβουν μαχαίρι”, όταν κάνουν δίαιτα και […]
Αναζητάτε τρόπους να καθαρίζετε τα μέρη του σπιτιού με φυσικό τρόπο και οικονομικά; Ειδικά, αυτές τις ημέρες που μένουμε σπίτι, λόγω του κορονοϊού είναι μια καλή ευκαιρία και λύση να καθαρίσετε σημεία του σπιτιού με […]
Νιώθετε κόπωση και υπνηλία προς το τέλος της ημέρας, αλλά θέλετε να παραμείνετε ξύπνιοι. Οι περισσότεροι αυτό που σκέφτονται και κάνουν, είναι να φτιάξουν μια κούπα καφέ, προκειμένου να γεμίσουν ενέργεια και να ανακτήσουν τις […]
Ήξερες εσύ ότι τα φυτά επηρεάζουν την ψυχολογία σου; Και μάλιστα άμεσα και περισσότερο απ’ ό,τι θα περίμενε κανείς. Πώς γίνεται αυτό; Μπορεί να έχεις παρατηρήσει μερικές φορές πως τα φυτά σου φτιάχνουν τη διάθεση. […]