Για τους ανθρώπους που έχουν κόψει ή περιορίσει την κατανάλωση κρέατος, ένα πιάτο ρεβύθια με ρύζι μπορεί να προσφέρει σημαντική ποσότητα πρωτεϊνών στη διατροφή, καθώς μόλις ένα φλιτζάνι ρεβύθια διαθέτει σχεδόν το 1/3 των ημερήσιων […]
Η βουλιμία συνδέεται με Ψυχογενείς Διατροφικές Διαταραχές από καταπιεσμένα συναισθηματικά θέματα, που δεν μπορεί το άτομο να αντιμετωπίσει μόνο του Πολύπλοκες καταστάσεις που πηγάζουν από ψυχολογικές δυσκολίες, οι οποίες χρειάζονται αντιμετώπιση και προσοχή είναι οι […]
Γυρνάτε μετά από μια κουραστική μέρα στο σπίτι σας και – φυσικά – πεινάτε. Αντί να μαγειρέψετε, ανοίγετε ένα σακουλάκι πατατάκια. Οι προθέσεις σας είναι να φάτε «μόνο λίγα», αλλά τελικά υποκύπτετε στην αλμυρή τους […]
Ο φυσικός κύκλος του φωτός και του σκότους είναι πολύ σημαντικός για τα θηλαστικά και επομένως και για τον άνθρωπο, σύμφωνα με τους επιστήμονες. Τι σχέση έχει όμως το φυσικό φως με το τεχνητό και […]
Το χαρτί κουζίνας αποτελεί αδιαμφισβήτητα το πιο χρήσιμο εργαλείο κάθε νοικοκυράς. Δυστυχώς όμως δεν κάνει για όλες τις δουλειές και για την ακρίβεια υπάρχουν 4 πράγματα μέσα στο σπίτι που δεν θα έπρεπε ποτέ να […]
Για ποιον λόγο πρέπει να βάλετε τα λεμόνια στην κατάψυξηΕίναι γνωστό ότι το να πίνετε νερό με λεμόνι σας βοηθάει στην καλύτερη ισορροπία του οργανισμού και στην αποτοξίνωσή του.Τα φυτοχημικά συστατικά που βρίσκονται στα λεμόνια, […]
Όταν μιλάμε για το νοικοκυριό, μπορείς να σκεφτείς μέσα σε 3 δευτερόλεπτα πάνω από 100 πράγματα που σε κάνουν να γκρινιάζεις. Έβαλες πλυντήριο κι ανακάλυψες πως έχουν μείνει στίγματα απ’ το απορρυπαντικό πάνω στα ρούχα […]
Θέλετε να κάνετε επίσκεψη σε μαμά και στο νεογέννητο μωρό της. Ή να στείλετε ένα δώρο, μιας και τώρα με τον κορονοϊό καλό είναι να αποφεύγετε τις επισκέψεις. Και σκέφτεστε τι δώρο να κάνετε. Τα […]
Ο κυβερνήτης της Οκλαχόμας Κέβιν Στιτ μετέτρεψε τελικά σε ισόβια τη θανατική ποινή του Αφροαμερικανού Τζούλιους Τζόουνς, ο οποίος επρόκειτο να εκτελεστεί απόψε, μετά την κινητοποίηση εκατομμυρίων ανθρώπων υπέρ του.Ο Τζόουνς θα παραμείνει ισοβίως στη […]
Υπάρχουν εκείνοι που τους αρέσει και νιώθουν καλύτερα να κάνουν ντους το πρωί, διότι όπως λένε, τους βοηθά και να ξυπνάνε. Και υπάρχουν κι εκείνοι που προτιμούν το βραδινό ντους, επειδή τους χαλαρώνει και κοιμούνται […]