Αντιφλεγμονώδης διατροφή, οι τροφές που βοηθούν και οι τροφές που πρέπει να αποφεύγετε. Τι είναι η φλεγμονή και η αντιφλεγμονώδης διατροφή Η φλεγμονή είναι μια απόλυτα φυσιολογική σωματική λειτουργία. Γενικά προκαλείται από το ανοσοποιητικό σύστημα, […]
Ο σεφ της εκπομπής «Πάμε Δανάη!», Τίμος Ζαχαράτος, μοιράζεται με τους τηλεθεατές του MEGA τα μυστικά του για τους πιο νόστιμους λαχανοντολμάδες! Θα χρειαστείτε: 1 λάχανο μεγάλο 1 κιλό κιμά ανάμεικτο (χοιρινό μοσχαρίσιο) 3 φλ. […]
Το να βρείτε μια δουλειά που σας ταιριάζει δεν είναι το πιο εύκολο πράγμα στον κόσμο. Θυμήθείτε πόσο δυσκολευτήκατε να συμπληρώσετε το μηχανογραφικό στα χρόνια του Λυκείου αλλά και πόσες φορές αλλάξατε άποψη για το […]
Τις δυνάμεις του, με άλλους εμπειρογνώμονες από 19 ευρωπαϊκές χώρες, για να αντιμετωπίσει μια από τις πιο παρεξηγημένες και εξουθενωτικές ασθένειες της εποχής, ενώνει ο επίκουρος καθηγητής Κλινικής Εργοφυσιολογίας του ΤΕΦΑΑ του Πανεπιστημίου Θεσσαλίας Γιώργος […]
Ο καρπός τους έχει σχήμα σφαιρικό ή αχλαδόμορφο, ενώ ο φλοιός τους έχει διάφορες αποχρώσεις (κίτρινο, πράσινο, σκούρο μοβ). Η σάρκα τους είναι μαλακή και γλυκιά, ενώ το χρώμα της μπορεί να είναι από ανοιχτό […]
Λίγα είναι τα φαγητά που είναι καλύτερα από τα αυγά. Είναι πολύ θρεπτικά, γεμάτα με πρωτεΐνες, σίδηρο, χολίνη και τόνους άλλων βιταμινών και μετάλλων. Πώς να διατηρήσεις τα αυγά φρέσκα… είναι μια απορία πολλών! Το […]
Ένας από τους σημαντικότερους παράγοντες που αυξάνει τον κίνδυνο τόσο για εγκεφαλικό επεισόδιο, όσο και για έμφραγμα είναι οι διαταραχές των λιπιδίων του αίματος. Βέβαια, αξίζει να σημειωθεί πως τα τελευταία χρόνια έχει γίνει μεγάλη […]
Κάθε παιδί έχει την δίκη του ιδιαίτερη προσωπικότητα και αναπτύσσει τα ξεχωριστά του ταλέντα. Υπάρχουν όμως μερικά σημάδια που αποκαλύπτουν πως το παιδί σας είναι χαρισματικό. Λέγοντας χαρισματικό εννοούμε ένα ιδιοφυές παιδί, το οποίο μπορεί […]
Πως θα φαινόταν σε κάποιον να σηκωθεί την νύχτα για να πάει τουαλέτα και να είναι κατειλημμένη από άλλον;Φυσιολογικό, θα μπορούσαμε να πούμε αφού συμβαίνει συχνά. Όμως αν αυτό ο άλλος ήταν διαρρήκτης ο οποίος στην […]
Φαίνεται πως τα συμπτώματα της υψηλής αρτηριακής πίεσης θα μπορούσαν να μειωθούν εάν καταναλώνει κανείς μαύρη σοκολάτα. Η μαύρη σοκολάτα είναι πλούσια σε χημικές ουσίες που ονομάζονται φλαβανόλες, οι οποίες μπορούν να βοηθήσουν στο να […]