Ε: Τώρα που είναι χειμώνας το δέρμα μου είναι διαρκώς ξηρό. Τι μπορώ να κάνω για πιο απαλό δέρμα ώστε να μην σκίζεται και ματώνει; Στο ερώτημά σας απαντά ο Δερματολόγος Δημήτρης Καπετανάκης Α: Τον […]
Μια νέα μελέτη που θα δημοσιευθεί σύντομα στην Εφημερίδα Δημόσιας Υγείας της Σχολής Δημόσιας Υγείας στη Μεγάλη Βρετανία, δείχνει ότι η συμμετοχή του κόσμου σε τοπικά προγράμματα διατροφής, δηλαδή σε αγροτικές περιοχές με ντόπια προϊόντα, […]
Κι έρχεται η ώρα για ύπνο και το παιδί προσπαθεί να βρει χίλιες δύο προφάσεις και δικαιολογίες για να πάρει μια μικρή καθυστέρηση. Και μπορεί, η αλήθεια είναι, ως γονείς κάπου να εκνευρίζεστε, όμως, εδώ […]
Το σύνδρομο ανήσυχων ποδιών είναι μια νευρολογική διαταραχή που προκαλεί δυσφορία στα κάτω άκρα κατά τη διάρκεια της ξεκούρασης. Αυτή η διαταραχή ονομάζεται επίσης νόσος Willis-Ekbom (WED) και επηρεάζει το 3% του πληθυσμού. Το σύνδρομο […]
Αυτές είναι οι 4 τροφές που θα εξαφανίσουν τους μαύρους κύκλους και είναι σημαντικό να εντάξουμε στη διατροφή μας για τη φροντίδα της επιδερμίδας μας! Γνωρίζουμε πόσο σημαντικό ρόλο παίζει η σωστή διατροφή για την […]
Η φύση είναι ο καλύτερος τρόπος να πετάξεις από πάνω σου εκείνα τα κιλά που δεν θες, καθώς έχει να επιδείξει μια πληθώρα θαυματουργών συστατικών για την απώλεια βάρους και το κάψιμο του λίπους χωρίς […]
Το θέμα της διατροφής ιδιαίτερα για κάποιον που έχει ευαίσθητο στομάχι αν έχεις ευαίσθητο στομάχι είναι πολύ σημαντικό. Υπάρχουν, για παράδειγμα, κάποιες τροφές που είναι καλύτερο να τις αποφεύγουμε όταν έχουμε άδειο στομάχι. Δείτε τρεις […]
Περίσσεψε φαγητό; Πόσες μέρες αντέχει στο ψυγείο; Είσαι το αγαπημένο παιδί του ντελίβερι ή απλά φτιάχνεις τόσο μεγάλες μερίδες φαγητού που ποτέ δεν καταφέρνεις να τις τελειώσεις. Αυτό έχει σαν αποτέλεσμα, πάντα να μένει παραπάνω […]
Η σωστή και ισορροπημένη διατροφή παίζει καθοριστικό ρόλο στην αποτελεσματική λειτουργία σχεδόν όλων των οργάνων και συστημάτων του ανθρώπινου σώματος. Μέσα σε αυτά και τα μάτια. Πολλά τρόφιμα αλλά και μεμονωμένα διατροφικά συστατικά, έχουν σχετιστεί […]
Το πλυντήριο ρούχων είναι από τις συσκευές που πρέπει να απολυμαίνετε και μάλιστα πιο τακτικά απ’ όσο ενδεχομένως πιστεύετε. Ο λόγος; Σε αυτό συσσωρεύονται βρωμιές από τα ρούχα που πλένετε και με τον καιρό αρχίζει […]