Το δεύτερο lockdown λόγω κορονοϊού είναι γεγονός και μένουμε ξανά σπίτι για τον περιορισμό της διασποράς του ιού που το τελευταίο διάστημα «καλπάζει». Και μπορεί λόγω δουλειάς αρκετοί να βγαίνουν έξω από το σπίτι, όμως, […]
Η συμπάθεια μπορεί και αναπτύσσεται μέσω λέξεων και πράξεων που προκαλούν θετικά συναισθήματα και δημιουργούν ένα περιβάλλον ζεστασιάς και οικειότητας στους γύρω. Η συμπάθεια δημιουργεί σχέσεις που μπορεί να κρατήσουν μια ζωή. Καθένας από εμάς, […]
Το ζεστό πουλόβερ που φοράς σήμερα, το αγαπημένο σου καλοκαιρινό φόρεμα, το κολάν που κάνεις γυμναστική και τα περισσότερα που φοράς, έχουν φτιαχτεί από συνθετικά υλικά. Ποια είναι τα τοξικά υφάσματα στα ρούχα και γιατί […]
Δεν έχεις κάποια ενόχληση ή συμπτώματα που θα έπρεπε να σε θορυβήσουν, επομένως η υγεία σου είναι καλά, έτσι; Πολλές φορές χρησιμοποιούμε αυτή τη δικαιολογία για να γλιτώσουμε κάποιες εξετάσεις, ενώ την ίδια στιγμή δεν […]
Ένας από τους σημαντικότερους παράγοντες που αυξάνει τον κίνδυνο τόσο για εγκεφαλικό επεισόδιο, όσο και για έμφραγμα είναι οι διαταραχές των λιπιδίων του αίματος. Βέβαια, αξίζει να σημειωθεί πως τα τελευταία χρόνια έχει γίνει μεγάλη […]
Ποια είναι τα συμπτώματα που αδυνατίζουν σταδιακά την καρδιά μας; Σίγουρα το άγχος, η κακή διατροφή και η υπερβολική κατανάλωση αλατιού αποδυναμώνουν τους μύες της καρδιάς οι οποίοι δεν αντλούν αποτελεσματικά το αίμα στο σώμα. […]
Η υψηλή αρτηριακή πίεση είναι ένα από τα πιο συνηθισμένα καρδιακά προβλήματα που αντιμετωπίζουν οι ενήλικες. Αν και μπορεί να γίνει επικίνδυνη αν την αφήσουμε ανεξέλεγκτη, υπάρχουν αρκετά πράγματα που μπορούμε να κάνουμε για να […]
Η φθορά του χρόνου και η γήρανση, είναι ένα ζήτημα που απασχολεί ιδιαίτερα τις γυναίκες και προσπαθούν μέσω επεμβάσεων -ακραίων πολλές φορές- να δείχνουν νεότερες. Μιας και το ελιξήριο της νεότητας δεν έχει βρεθεί, υπάρχουν […]
Ένα λιγάκι απ’ τα πιο εκνευριστικά προβλήματα που συμβαίνουν συνήθως είναι να αφήνουμε λεκέ από κραγιόν στο ποτήρι. Είσαι καλεσμένος σε ένα πάρτι ή έχεις καλέσει κόσμο στο σπίτι σου και βλέπεις όλα αυτά τα […]
Έχει συμβεί σ’ όλους μας και μάλιστα πάνω από μία φορά. Και πάλι όμως, κάθε φορά που συμβαίνει, πληγωνόμαστε ξανά από την αρχή. Η απόρριψη πονάει. Και ο πόνος της απόρριψης είναι μεγάλος. «H απόρριψη […]